محترم بھائی/بہن،
خواتین اپنے خاص ایام میں روئی کی جگہ سینیٹری نیپکن کا بھی استعمال کر سکتی ہیں۔
کنواری لڑکیوں کے لیے سینیٹری پیڈ استعمال کرنے کے صحت کے حوالے سے اور ان کی کنوارگی پر اس کے اثرات کے بارے میں کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ البتہ اس میں کوئی شک نہیں کہ ان مضر خونوں کو اندر قید کرنے کے بجائے ان کا باہر نکلنا زیادہ فائدہ مند ہے۔
مذہبی نقطہ نظر سے، ٹمپن کا استعمال حرام نہیں ہے۔ لیکن ہم سمجھتے ہیں کہ ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا بہتر ہوگا۔
ماہواری سے متعلق معلومات
* ہمارے ملک میں عام طور پر لڑکیاں بارہ سے پندرہ سال کی عمر کے درمیان ماہواری شروع کر دیتی ہیں۔
* بارہ سال کی عمر کے قریب پہنچنے والی بیٹی کی ایک سمجھدار اور دانا ماں پر اس مرحلے میں سب سے اہم فرض یہ ہے کہ وہ اپنی بیٹی کو اس معاملے میں آگاہ کرے۔ اس کے لیے، اسے اپنی بیٹی کے ساتھ ایک دوست کی طرح بات کرنی چاہیے اور اسے بتانا چاہیے کہ ایک دن وہ پیشاب کے راستے سے تھوڑا سا خون دیکھے گی، یہ ایک عام بات ہے، اسے ڈرنا نہیں چاہیے، کیونکہ ہر جوان لڑکی میں، ایک خاص عمر کے بعد، یہ نظر آتا ہے اور نظر آئے گا، اسے ماہواری یا حیض کہا جاتا ہے، یہ حمل اور نفاس کی حالتوں کے علاوہ، پینتالیس سے پچپن سال کی عمر تک، باقاعدگی سے اور ہر مہینے نظر آئے گا، کیونکہ ہمارے اللہ نے عورتوں کو اس فطرت اور اس خلقت میں پیدا کیا ہے، اس میں بہت سی حکمتیں ہیں اور ماہواری کے دوران صفائی پر خاص طور پر دھیان دینا ضروری ہے۔
* حیض
جب اس کا ذکر کیا جائے تو سب سے پہلے صفائی کا خیال آتا ہے۔
کیونکہ ایک عورت کا صحت مند، پرسکون اور خوشحال ہونا، مادی طور پر اس کی ماہواری کے دوران صفائی کے معیار پر اور اس کے نتیجے میں ماہواری کے ہر مہینے کے مخصوص دنوں میں شروع اور ختم ہونے پر، ماہواری کے خون کی معمول کی مقدار اور درد کے بغیر آنے پر، یعنی ایک عام ماہواری پر منحصر ہے۔
ہر عورت اور لڑکی اس صفائی کے لیے:
* ایک نرم کپڑا، جو ململ کے کپڑے سے کاٹ کر سلایا گیا ہو، یا ایک سمندری اسفنج، اور ایک اچھے معیار کا صابن، ہاتھ کے پاس رکھنا چاہیے۔
* عام دنوں اور ماہواری کے دوران، دن میں کم از کم ایک بار نیم گرم صابن کے پانی سے روئی کے کپڑے یا سمندری اسفنج کو گیلا کر کے شرمگاہ کو دھو کر صاف کرنا اور خشک کرنا چاہیے۔
* اس کے علاوہ، رات کو سوتے وقت اپنے دانت صاف کریں اور اپنے پاؤں – خاص طور پر پیروں کی انگلیوں کے درمیان – صابن سے دھوئیں.
* ہر نوجوان لڑکی اور عورت، اپنے عام دنوں میں
-کم از کم-
ہر دوسرے دن، اور ماہواری کے دنوں میں روزانہ، نیم گرم پانی سے ضرور دھونا چاہیے۔ اور اس دھونے کے دوران، شرمگاہ، چھاتی اور بغلوں کے درمیان کی جگہوں اور انگلیوں کے درمیان کی جگہوں کو صابن والے کپڑے سے دھونا چاہیے۔
* ماہواری کے دوران عورت کو نہاتے وقت گرم اور ٹھنڈے پانی کی بجائے نیم گرم پانی استعمال کرنا چاہیے۔ کیونکہ ٹھنڈے پانی سے نہانے سے، ماہواری کی وجہ سے جسم پہلے ہی تھکا ہوا اور کمزور ہوتا ہے، اس سے سردی لگنے کا خطرہ ہوتا ہے، جو کئی خطرناک بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر وہ ٹھنڈے پانی سے شرمگاہ کی صفائی کرے تو اس سے اس علاقے میں سردی لگنے سے جراثیم کی سرگرمی بڑھ جاتی ہے، اور ٹھنڈا پانی بعض حساس خواتین اور لڑکیوں میں ماہواری کے وقت سے پہلے اور اچانک بند ہونے کا سبب بنتا ہے۔ گرم پانی کا نقصان یہ ہے کہ اس سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ماہواری کے دوران ایک عورت کے استعمال کے کپڑے:
* یہ بہت نرم کپڑے ہونے چاہئیں، مثال کے طور پر، ململ سے کاٹ کر سلائی کیے ہوئے، لازمی طور پر استری کیے ہوئے، اور آسانی سے بدلے جا سکنے والے۔
* کم معیار کے، موٹے ریشے والے کپاس کا استعمال مناسب نہیں ہے۔ اس قسم کا کپاس خون بہنے کا سبب بنتا ہے۔ البتہ، بازار میں رول کی صورت میں یا ایتھر سے جراثیم کشی کی ہوئی گوز کے کپڑے میں لپٹے ہوئے خاص کپاس ملتے ہیں جو ہر طرح سے قابلِ سفارش ہیں۔
* ماہواری کی صفائی صرف عورتوں کے لیے نہیں ہے۔ غیر شادی شدہ جوان لڑکیوں کو بھی اسی طرح صفائی کرنی چاہیے۔ خاص طور پر جوان لڑکیوں کا چھوٹی عمر سے ہی اس صفائی کی عادت ڈالنا ان کی زندگی بھر صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے۔
* ماہواری کے دنوں میں عورتوں اور لڑکیوں کو ہر طرح کی تھکاوٹ سے پرہیز کرنا چاہیے۔ اگر ان کو درد ہو، خون بہنا معمول سے زیادہ یا کم ہو، مختصر یہ کہ اگر ان کو کوئی شکایت ہو تو انہیں فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ٹھنڈے غسل سے، اپنے آپ کو اور خاص طور پر اپنے پیروں کو ٹھنڈا کرنے سے، لمبا سفر پیدل چلنے سے، گھوڑے اور سائیکل پر سوار ہونے سے، پیروں سے چلنے والی سلائی مشین استعمال کرنے سے، بھاری بوجھ اٹھانے سے اور بے خوابی سے پرہیز کرنا چاہیے۔
انہیں ان کھانوں سے دور رہنا چاہیے جن سے ناگوار بو آتی ہے۔
مزید معلومات کے لیے کلک کریں:
کیا آپ حیض اور استحاضہ کے بارے میں معلومات دے سکتے ہیں؟ حیض کی مدت کتنی ہوتی ہے؟ کیا ماہواری کے دنوں میں تبدیلی آسکتی ہے؟
کیا عورتوں کا قدرتی رطوبت کے باعث وضو ٹوٹ جاتا ہے؟ کیا کسی دوسرے مسلک کی تقلید کرنا مناسب ہے؟
سلام اور دعا کے ساتھ…
سوالات کے ساتھ اسلام
