— У мене є нав’язливий стан, і медицина в цьому питанні дуже некомпетентна. Я читаю молитву “Раббі інні мессанієш шайтані”, вона дуже допомагає. Але чи є у вас молитва або інша порада, яка допоможе мені позбутися від нав’язливих думок та дій, таких як читання табличок, написів на надгробках, повторення одних і тих самих рухів, ходіння по прямій лінії тощо, від цього мученицького стану думок та поведінки?
Дорогий брате/дорога сестро,
Продовжуйте молитися. Також ми рекомендуємо молитву Джевшен. Але поряд з мовними молитвами
рекомендації лікаря-спеціаліста
можливо, вам доведеться це зробити.
Зацикленість / Обсесія
Хтось постійно миє руки, хтось не може зупинитися, поки не порахує поверхи в будинку. Хтось знову і знову робить омовення, боячись, що воно порушилося. Як бачите, крім економічних і соціальних проблем, у нас ще й є “нав’язлива” хвороба.
Професор, доктор медичних наук, спеціаліст з психічних і нервових захворювань Мустафа Орхан Озтюрк,
Він каже, що це захворювання, яке змушує людей повторювати одні й ті ж дії, в медицині називається обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Пояснюючи, що захворювання має два основні симптоми: «нав’язливі думки та нав’язливі дії», Озтюрк зазначив, що
нав’язливу ідею, нав’язливий стан
“мисли, що не залежать від волі, викликають тривогу у людини і не можуть бути вигнані свідомими зусиллями”
визначає як.
Трудність, труднощі
ось як він це описує:
«Це дії, які людина виконує, щоб позбутися думок, що спадають їй на думку, і які вона часто повторює. Наприклад, людина знає, що вона чиста, але їй здається, що її руки забруднилися, коли вона доторкнулася до чогось – це нав’язлива думка. А якщо вона миє руки з такою наполегливістю, то це вже нав’язлива поведінка».
Озтюрк зазначає, що деякі пацієнти можуть витрачати один-два бруски мила на день, а навіть руки у них вкриваються ранами від надмірного миття. У людей бувають не тільки нав’язливі думки щодо чистоти. Він перелічує багато інших форм нав’язливостей: думки про те, що можна завдати шкоди іншим, особливо близьким, тривога щодо того, що з ним самим або його близькими може статися щось погане, сумніви щодо того, чи щось зроблено правильно або повністю, нав’язливі релігійні думки тощо.
Нав’язливі думки (обсесії)
, викликаючи у людини відчуття пригніченості,
примусові дії (компульсивні)
іноді це допомагає позбутися тривоги хоча б на короткий час. Але іноді така поведінка негативно впливає на значну частину дня, може призвести до зниження успішності в навчанні чи роботі, а також порушити соціальні стосунки.
З іншого боку, той факт, що люди не сприймають свій стан як хворобу, або вважають нав’язливі думки, що викликають сильне тривогу та занепокоєння, абсурдними, безглуздими, а іноді й ганебними, і соромляться звертатися до лікаря, призводить до припущень про більшу поширеність випадків.
Психіатр з приватної лікарні імені Фатіха, доктор Ґьокче Сілсупюр, зазначає, що це захворювання досить поширене в суспільстві, і повторює той факт, що ця частота вища, ніж кількість пацієнтів, які звертаються до них:
«Тому що більшість цих пацієнтів не дуже прагнуть звертатися до лікаря, і протягом тривалого часу вірять, що їхні думки та поведінка є абсурдними. Вони не вважають це захворюванням, яке можна лікувати. Вони вважають, що дивні рухи, які вони відчувають, трапляються лише з ними, і їм нелегко ділитися цим з кимось».
Сілсюрпез зазначила, що відмова визнати наявність психічного розладу також відіграє роль у цьому, і додала, що люди “відчувають себе так, ніби зробили те, про що думали або що їм спадало на думку”.
“Такі пацієнти не звертаються до лікаря, оскільки вважають, що їх будуть осуджувати, засуджувати та винувачувати за їхні думки.”
— сказав Сілсупюр, звертаючись до хворих.
“Не бійтеся думати. Думати не означає робити.”
звертається з закликом.
Психотерапія важлива.
Являє собою психічне захворювання, яке, на думку деяких експертів,
“найбільш болісне психічне розлад”
якщо виражати це
“нав’язлива ідея”
Це захворювання може виникати у людей на будь-якому етапі життя. Без самоідентифікації хвороби її майже неможливо виявити під час обстеження. Саме тут набагато роботи залишається за тими, хто живе з хворими. Експерти попереджають близьких до хворих про небезпеку переконання їх у тому, що “симптоми безглузді та не мають сенсу”.
Доктор Кемаль Шахін, спеціаліст з психічних та нервових захворювань,
«Пацієнти й так розуміють, що ці думки та поведінка абсурдні. Мета поведінкової терапії полягає не в тому, щоб позбутися нав’язливих думок, а в тому, щоб навчити пацієнта жити в злагоді з цими думками».
— каже він. Шахін також наводить приклад:
“Пацієнт, який мив руки багато разів, бо думав, що забруднив руки, проходячи повз сміттєве відро.”
‘ні, бруд не потрапив’
замість того, щоб
“Ти повинен докласти зусиль, щоб вирішити, чи забруднилися твої руки, і навіть якщо ти визнаєш, що вони забруднилися, ти повинен чинити опір миттю рук знову і знову”.
потрібно привити таку думку».
Професор доктор М. Орхан Озтюрк зазначає, що це захворювання є важким, наполегливим і болючим для людини. Він підкреслює, що для його лікування потрібна тривала і постійна боротьба, і додає:
«Якщо намагатися лікувати лише за допомогою ліків, це може не дати позитивних результатів. Окрім ліків, пацієнт повинен проходити психотерапію. Після припинення прийому ліків хвороба може повторитися; тому психотерапія має велике значення для лікування цієї хвороби».
Також, за словами Озтюрка, одним із речей, які допомагають у лікуванні, є
“бути зайнятим”
тому що такі нав’язливі думки частіше виникають у вільний час. Коли людина зайнята, ці нав’язливі думки зменшуються.
ДЕЯКІ ЗАБОБОНИ
Зацикленість,
Він частіше зустрічається у людей з високим почуттям відповідальності, які швидко хвилюються, напружені, замкнуті, песимістичні, надмірно ретельні, перфекціоністичні, контролюючі, дотримуються правил, уважні до деталей і прагнуть до бездоганності. Професор доктор М. Орхан Озтюрк найкраще знає своїх пацієнтів.
‘дріб’язково перевіряти’, ‘доскіпливо перевіряти’, ‘нез’ясно, звідки гроші’
передає значення вислову.
Прибирання:
Мити руки, приймати душ або прибирати в будинку годинами, знову і знову.
Повторення:
Повторювана поведінка або мислення, спрямовані на усунення тривоги, що виникає внаслідок нав’язливих думок. Пацієнт, який боїться, що з його близькими може статися щось погане, може позбутися цієї думки, повторюючи дію, яку він вже виконує, щоб цього не сталося.
Перевірка:
Постійно перевіряти, чи зачинено двері або вимкнено газовий балон, через страх, що з домом щось трапиться або спалахне пожежа.
Збереження:
Збирати багато непотрібних речей.
Наприклад, у деяких людей може спостерігатися поведінка, коли вони не можуть викинути непотрібні речі, такі як газети, порожні банки або консервні бляшанки, навіть якщо у них немає для цього достатньо місця. Навіть приклади будинків-сміттєзвалищ, які висвітлювалися в газетах протягом останніх кількох років, вважаються найкращими прикладами цього.
Підрахунок:
Підрахунок бруківки на тротуарі під час ходьби або читання номерних знаків автомобілів, повторення певних дій у певній кількості разів під час виконання повсякденних справ. Надіти і зняти светр тричі або не йти в одне й те ж місце п’ять разів.
Завершення:
Ці пацієнти повторюють поведінку знову і знову, поки вона не стане ідеальною. Наприклад, деякі пацієнти з нав’язливим прагненням до чистоти спочатку миють кран, раковину і мило.
(зазвичай у певній кількості),
потім він миє руки певну кількість разів і повторює ту ж процедуру.
Надмірна охайність і пунктуальність:
Наприклад, як-от симетричне розташування всього в робочому кабінеті або розміщення всього на столі в певному порядку.
(Нурсель Ділек, Хвороба тих, хто зациклюється: нав’язливі думки)
З повагою та найкращими побажаннями…
Іслам у питаннях та відповідях
