– อัลกุรอานและฮะดิษกล่าวถึงเรื่องสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง?
– ร่างกายของท่านศาสดาเป็นอย่างไร?
– เขาพูดถึงเรื่องน้ำหนักตัวอย่างไร?
พี่น้องที่รักของเรา
สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นมีทั้งในอัลกุรอานและในซุนนะห์
สิ่งต้องห้าม, สิ่งที่ศาสนาห้าม, และบาป
ได้ถูกนับรวมแล้ว
อัลกุรอาน
“อย่าเอาชีวิตตัวเองไปเสี่ยงด้วยมือของคุณเอง”
(อัลบะกะเราะ, 2/195)
ซึ่งรวมถึงการจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพด้วย
มนุษย์ได้รับมอบหมายให้มีหน้าที่ดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
เพราะสุขภาพคือสิ่งสำคัญที่สุด ทุกสิ่งทุกอย่างเริ่มต้นจากสุขภาพที่ดี ทั้งในโลกนี้และโลกหน้าจะประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อมีสุขภาพที่ดี
สาเหตุของโรคหลายชนิด
การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การกินมากเกินไป หรือการกินและดื่มสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
เป็นความจริงที่รู้จักกันมานานแล้วและได้รับการยอมรับโดยเวชศาสตร์สมัยใหม่
อัลกุรอาน
ทรงบัญชาให้ผู้คนบริโภคสิ่งที่ให้ชีวิตเลี้ยงชีพซึ่งเป็นสิ่งบริสุทธิ์และถูกกฎศาสนา
(อัลบะกะเราะ 2/172)
ศาสดาผู้ยิ่งใหญ่ (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) ได้รับมอบหมายให้กำหนดสิ่งที่ดีและบริสุทธิ์ให้เป็นฮะลีล และสิ่งที่ไม่ดีและเป็นอันตรายให้เป็นฮะรัม
แจ้งให้ทราบ
(อัลอารัฟ 7/157)
ในอัลกุรอานมีข้อความเกี่ยวกับพระพรที่ให้การรักษาปรากฏอยู่ 5 แห่ง
โดยปกติแล้ว มนุษย์ถูกสร้างมาโดยพระเจ้าให้ไม่เจ็บป่วย ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ด้วยระบบภายในของมันเอง แต่โรคภัยเกิดขึ้นได้จากความประมาทและความไม่เอาใจใส่ต่อสุขภาพของมนุษย์ การที่ผู้ป่วยหายจากโรคได้นั้น เป็นเพราะพระนาม “อัช-ชาฟี” (ผู้ทรงรักษา) ของพระเจ้า ซึ่งเกิดขึ้นได้ด้วยการขอพรและการกระทำที่ถูกต้องตามหลักศาสนา
ศาสดาผู้ยิ่งใหญ่ (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) ผู้ทรงถือว่าการมีสุขภาพที่ดีเป็นพรจากสวรรค์ ได้ตรัสไว้ดังนี้:
“มีพรสองอย่างที่คนส่วนใหญ่หลงผิดและไม่รู้คุณค่า นั่นคือ สุขภาพและเวลาว่าง”
(บุฮารี, ริกาก 1)
ในอีกหนึ่งเรื่องเล่าของท่านก็กล่าวไว้ว่า:
“ผู้ศรัทธาที่เข้มแข็งนั้นดีกว่าและเป็นที่รักมากกว่าผู้ศรัทธาที่อ่อนแอ”
กล่าวไว้
(มุสลิม, กะดัร 34)
เมื่อซาด บิน อะบี วักกัส ป่วย พระผู้เป็นศาสดา (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) ได้เสด็จไปเยี่ยมเขา เมื่อทรงเห็นเขาป่วยนอนอยู่บนเตียง พระองค์ตรัสว่า:
“เรียกฮาริส บิน คาร์เด มาสิ เขาเป็นศัลยแพทย์ที่ดี ให้เขาทำการรักษา”
ขอรับคำสั่ง
(อะบูดาวูด, การแพทย์ 12)
อัมรุ บิน อัส ละศีลอดในเวลากลางวัน และละหมาดในเวลากลางคืน ศาสดาของเราได้ให้คำแนะนำแก่เขาดังนี้:
“บางครั้งก็ถือศีลอด บางครั้งก็ไม่ต้องถือ กลางคืนก็ให้ทั้งทำบุญและพักผ่อน เพราะร่างกายของคุณก็มีสิทธิ์เหนือคุณเช่นกัน”
(มุสลิม, อัล-ศียาม:181)
ศาสดาผู้ยิ่งใหญ่ของเรา (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) ทรงตรัสว่า ควรหลีกเลี่ยงการทำบุญมากเกินไป เพื่อไม่ให้สุขภาพย่ำแย่ลง
ส่วนเรื่องวิธีการสวดมนต์นั้น พระองค์ตรัสไว้ดังนี้:
– “ขอให้คุณอ้อนวอนพระเจ้าของท่านให้ประทานความเมตตาและความปลอดภัยทั้งในโลกนี้และโลกหน้า”
(อิบน์ มัซอ์, ดุอาอ์ 5)
–
“ขอให้ขออภัยและขอให้ได้รับความปลอดภัยจากพระเจ้า เพราะไม่มีสิ่งใดที่ดีกว่าความปลอดภัยที่พระเจ้าประทานให้แก่ผู้ใด”
(อิบน์ มัซอ์, ดุอาอ์ 5)
กล่าวไว้ว่าสุขภาพมีความสำคัญอย่างยิ่ง
สิ่งที่ศาสดาโมฮัมหมัด (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) กังวลเกี่ยวกับประชาชาติของเขา
การยึดติดกับสิ่งที่เป็นโลกีย์ การนอนหลับมากเกินไป ความขี้เกียจ และความอ่อนแอของศรัทธา
กล่าวถึงการกินและดื่มเป็นเป้าหมายในชีวิต และมองว่าการอ้วนเป็นสิ่งที่น่ากังวล
เนื่องจากท่านศาสดา (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) ทรงทราบถึงจุดอ่อนของชุมชนมุสลิมเป็นอย่างดี จึงได้ทรงตรัสเตือนและกำชับในโอกาสต่างๆ และหนึ่งในคำเตือนที่น่าสนใจก็คือ hadith-i sharif ต่อไปนี้:
“สิ่งที่ฉันกลัวที่สุดเกี่ยวกับชุมชนของฉันคือ…”
(อันตราย)
มีดังนี้: ขนาดของช่องท้อง
(ผูกสายสะดือ)
นอนมากเกินไป
(ทั้งทางวัตถุและจิตวิญญาณ)
ความขี้เกียจและความแน่ใจ
(ความเชื่อ)
คือจุดอ่อน”
(สุยูตีย์, ฟัตฮุ้ล-กะบีร, 1/58)
ร่างกายของท่านศาสดาโมฮัมหมัดเป็นอย่างไร
ในหนังสือเกี่ยวกับลักษณะรูปร่างของท่านศาสดา (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) กล่าวไว้ดังนี้:
เขามีเคราบดดำสั้น ดวงตากลมโต แก้มแบน ปากกว้าง ฟันขาวสะอาดเหมือนไข่มุก ช่วงไหล่กว้าง กระดูกหัวไหล่หนา…
ส่วนสูงของเขาไม่ได้สูงหรือเตี้ยเกินไป ผิวของเขาไม่ได้ขาวซีดหรือคล้ำเกินไป ผมของเขาไม่ได้ตรงหรือหยิกเกินไป แต่เป็นผมที่หยักศกเล็กน้อย
ใบหน้าอันเปี่ยมด้วยพรของพวกเขามีสีขาวอมชมพู ดวงตาเป็นสีดำ ขนตาหนาและยาว และมีไหล่ที่กว้างใหญ่…
(ดู อบู อิซา มุฮัมมัด, ชัยมาอิล-อิ ชะรีฟะ, สำนักพิมพ์ฮิลัล, อังการะ, 1976, 1/18-19)
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม:
– ทิบบิเนบี คือความรู้ด้านการแพทย์และสุขภาพจากคำสอนของศาสดาอิสลาม…
– ฉันได้ยินมาว่าการอ้วนและมีพุงเป็นบาป จริงหรือเปล่า…
– ในยุคของศาสดาโมฮัมหมัด (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) และบรรดาผู้ติดตามของท่าน โรคภัยไข้เจ็บเป็นอย่างไร…
ด้วยความรักและคำอวยพร…
ศาสนาอิสลามผ่านคำถามและคำตอบ
