– Nimejifunza kuendesha baiskeli ya spinning. Ilinichukua muda mrefu kujifunza. Je, ni sahihi kushukuru kwa hilo?
– Nafanya hivi wakati wa kusikiliza darasa au wakati wa kufanya kazi nyingine. Je, inaruhusiwa kwangu kufanya dhikr au tafakkur wakati huo?
– Kumbuka: Spinning inaweza kuelezewa kama mazoezi ya baiskeli, kwa kawaida yakiwa ya kikundi, yanayofanywa kwa muziki wa kasi ya juu au bila muziki, na kwa hiari ndani au nje ya nyumba. Lengo ni kufanya mazoezi ya moyo na mishipa yenye nguvu. Ni programu ya mazoezi inayojumuisha mfululizo wa harakati zinazoongeza mapigo ya moyo, ikifanywa kwa mwongozo wa mkufunzi au kwa mtu binafsi. Inapendekezwa kwa lengo la kuongeza mapigo ya moyo na kudhibiti kupumua kwa mapigo ya moyo ya juu.
Ndugu yetu mpendwa,
Hakuna ubaya wa kidini katika kutafakari, kumdhukuru Mwenyezi Mungu, kuomba, kuomba msamaha na kumswalia Mtume (saw) wakati wa kutembea, kukimbia, kufanya mazoezi, au kuendesha baiskeli.
Hakika, katika Qur’ani Tukufu,
“Wanamkumbuka Mwenyezi Mungu wakiwa wamesimama, wakiwa wamekaa, na wakiwa wamelala kwa ubavu…”
(Al-i Imran, 3:191)
imeamriwa.
Imepokelewa kutoka kwa Bera bin Azib (radhiyallahu ‘anhu) kwamba Mtume (sallallahu ‘alayhi wa sallam) alipokuwa akilala kitandani, alilala kwa upande wake wa kulia na kuomba dua ifuatayo:
Ya Allah, nimekuabudu kwa ikhlas, na nimekuamini kwa ikhlas, na nimekuomba kwa ikhlas, kwa matumaini na hofu kwako, hakuna mahali pa kukimbilia wala pa kuokoka isipokuwa kwako. Ya Allah, nimeamini kitabu chako ulicho kiteremsha, na nabii wako uliyemtuma.
Mungu wangu! Nimejitolea kwako. Nimeelekeza uso wangu kwako. Nimekabidhi jambo langu kwako. Nimeegemea kwako, nikitafuta radhi yako na kuogopa adhabu yako. Hakuna kimbilio kwako ila kwako. Nimeamini Kitabu chako ulichokiteremsha na Mtume wako uliyemtuma.
(Bukhari, Wudu, 75; Muslim, Dhikr, 56-58)
Sahabi huyo huyo aliniambia kwamba Mtume (saw) aliniambia,
“Unapokwenda kulala, chukua wudhu kama wudhu wa sala, kisha lala kwa ubavu wako wa kulia na usome dua hii, na maneno ya dua hii yawe maneno yako ya mwisho kabla ya kulala.”
amesema na kunukulu.
(Bukhari, Wudu, 75; Muslim, Dhikr, 56)
Hata hivyo, shughuli za kikundi za aina hii;
– Kufanywa katika mazingira yanayoruhusiwa na ya halali kidini,
– Kutokuwa sababu ya kutenda jambo haramu,
– Kutokuwa na vipengele vinavyokatazwa na dini.
inahitajika.
Kushiriki katika shughuli ambazo zina vitu vilivyoharamishwa kidini.
hairuhusiwi.
Ikiwa mtu atazingatia mambo haya, anaweza kumdhukuru Mwenyezi Mungu, kuomba, na kutafakari anapokuwa akiendesha baiskeli kwa kasi au kufanya mazoezi ya kardio ya kasi…
Salamu na dua…
Uislamu kwa njia ya maswali
