Vår käre bror,
– Först den medicinska aspekten av ditt problem
till en erfaren och företrädesvis troende doktor eller psykolog
(för att troende läkare och psykologer är mer framgångsrika i behandlingen av psykiska sjukdomar)
Se till att du får en korrekt diagnos och följ noggrant den behandlingsmetod som rekommenderas.
– Böj er i ånger över era synder,
Vet att det inte finns någon synd som inte kan förlåtas med en uppriktig ånger. Under tiden, be din mor, far och andra äldre om förlåtelse och bön.
– Börja med att be dina böner i tid och kompensera för de du har missat; be mycket efter bönerna.
– Ha en viss bön eller andaktsformel som du upprepar varje dag. Till exempel, hundra gånger om dagen, medan du tänker på dess innebörd.
”Ingen makt och ingen kraft utom hos Gud”
Säg detta. Det är en välsignad bön som Profeten Muhammed (fred och välsignelser över honom) lärde oss för att bli befriade från svårigheter. Upprepa detta hundra gånger om dagen.
”istighfar”
hundra gånger
”Salat och salam”
Det vore bra om du läser det.
– Hon
efter den obligatoriska fredagsbönen (Jum’a namazı) på fredagen,
utan att ni behöver resa er från era platser, sju gånger.
”Al-Ikhlas”, ”Al-Falaq” och ”An-Nas”
Recitera surorna. På detta sätt skyddar Gud er mot ondskan hos onda andar fram till nästa fredag. Försök att göra detta även vid andra tillfällen.
– Varje morgon och kväll, tre gånger, med eftertanke över dess innebörd.
”I Allahs namn, vars skydd ingen skada kan nå på jorden eller i himlen.”
läs din bön.
– Ingen ska straffas för andras synder: Men
”bela”
Att läsa är ett dåligt sysak, om den som läser inte förtjänar det onda som läses.
”bela”
Det som man önskar andra, händer en själv. Därför ska ni omvända er från de förbannelser ni har önskat, söka förlåtelse från dem som har förbannat er och försöka att inte göra det igen.
– Ha förtroende till Gud och be som ni vill, på det sätt som känns rätt för er…
Klicka här för mer information:
– Ångest och vägar till befrielse (Video).
– Vad rekommenderar du för att bli av med tvångstankar?
– Vad är tvångstankar och kan ni berätta om deras orsaker?
Med hälsningar och bön…
Islam i fråga och svar
