Дорогой брат/дорогая сестра,
Мужчины, которые точно не знают, сколько дней поста они пропустили, вычитают из своего возраста двенадцать лет, а женщины — девять лет, и рассчитывают по тридцать дней в год, вычитая из этого числа те дни, которые они уже соблюдали.
Человек сам определяет, сколько дней ему нужно поститься, исходя из своего убеждения, и соблюдает пост. Для облегчения соблюдения пропущенных дней поста, он может поститься с перерывом в один день или по понедельникам и четвергам.
С приветствием и молитвами…
Ислам в вопросах и ответах