– Kiedyś prosiłem kogoś o pomoc, a on mi nie pomógł. Ale kiedy inni prosili o to samo, pomógł i nadal pomaga. A kiedy ja proszę, mówi, że nie może, że nie zrobi, że niech zrobi to ktoś inny. To mnie denerwuje.
– To, że pomaga innym, a mnie odsuwa od siebie, nie rozmawia ze mną, obwinia mnie, bardzo mnie to boli, denerwuje i powierzam to sprawę Bogu…
– Co jeszcze powinienem zrobić w takiej sytuacji?
Drogi bracie/Droga siostro,
Z twoich słów wynika, że bardziej denerwowało cię różnicowe traktowanie niż brak pomocy ze strony tej osoby. To oznacza, że prawdopodobnie zbyt personalizujesz zachowanie swojego przyjaciela i nadinterpretujesz je w negatywny sposób.
Otóż:
Pomyślałeś/aś, że osoba, o której pomoc prosiłeś/aś, bardziej ceni i kocha innych niż ciebie, i prawdopodobnie doszedłeś/aś do wniosku, że nie zasługujesz na tyle miłości i uznania, co oni.
Jak widać,
To, co cię denerwuje, to prawdopodobnie nie zachowanie twojego przyjaciela, ale negatywne znaczenie, które sam przypisujesz temu zachowaniu.
Czyli obawiasz się tych znaczeń, które sam w sobie wymyśliłeś, niezależnie od twojego przyjaciela.
Pamiętaj, że to nie wydarzenia, zachowania i słowa drażnią ludzi, ale znaczenie, jakie nadają tym wydarzeniom. Jeśli uda ci się spojrzeć na to z innej perspektywy, poczujesz ulgę.
Być może cię kocha, ale w danej chwili nie miał możliwości ani okazji, albo źle zrozumiał twoją prośbę o pomoc, albo ty wcześniej go skrzywdziłeś/aś lub zraniłeś/aś. W odpowiedzi zachowuje dystans. Albo ma dług wdzięczności wobec osób, którym pomaga, i udziela pomocy w zamian za ich dobroć. Być może nie jest w stanie udzielić ci takiej pomocy, jakiej potrzebujesz, albo po prostu zapomniał.
Jak widać, można przypisać temu zachowaniu niezliczoną ilość znaczeń.
Najlepiej byłoby zapytać tę osobę, bez oskarżania i obwiniania, o powód takiego zachowania. Na przykład:
„Prosiłem cię o pomoc w taki i taki sposób, ale jej nie otrzymałem. A przecież odpowiedziałeś na prośby innych. Czy mógłbyś mi wyjaśnić, dlaczego? Być może źle cię zrozumiałem.”
Jeśli tak zrobisz, twój przyjaciel powie ci prawdę, a ty zrozumiesz, że nie jest tak źle, jak myślałeś, i poczujesz ulgę.
Ponadto, to Ty sam musisz najpierw przyznać sobie prawdziwą wartość i szacunek. Musisz doceniać siebie, aby słowa i zachowania innych osób Cię nie denerwowały.
Proponujemy, abyś poświęcił trochę czasu na przemyślenie tej sprawy.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji:
– Czy można zmienić charakter?
– Czy istnieją modlitwy o cierpliwość? Informacje o zaletach cierpliwości…
– Bardzo się denerwuję na ludzi; jakie masz rady, jak przezwyciężyć swój gniew…
Z pozdrowieniami i modlitwami…
Islam w pytaniach i odpowiedziach
