Wat is de oorzaak van vergeetachtigheid?

– Wat zijn de oorzaken van geheugenverlies?

Beste broeder,

Geheugen;

Het is het vermogen om te memoriseren, te leren en te onthouden; het vermogen om waargenomen, geleerde en vergaarde informatie in het geheugen te bewaren en deze bij te benen te herinneren. Volgens medisch onderzoek bevat de menselijke hersenen miljoenen neuronen.

(zenuwcel)

Ze zijn erin geplaatst. God heeft de mens, dankzij deze neuronen die Hij als instrumenten heeft geschapen, de mogelijkheid gegeven om bibliotheken vol informatie te leren en in zijn geheugen op te slaan. Het geheugen omvat dus zowel het leren, wat we kunnen beschrijven als het opslaan van informatie in neuronen, als het herinneren, wat we kunnen omschrijven als het terughalen en gebruiken van die opgeslagen informatie wanneer dat nodig is.

Geniale geheugens en vergeetzieken

De almachtige God heeft, bij het uitvoeren van de functies van leren en herinneren in de hersenen, materiële oorzaken als sluier gebruikt voor Zijn goddelijke daden; Hij heeft de perfecte uitrusting van de hersenen, de zenuwvezels en de onbewuste celatomen gebruikt om een hoeveelheid informatie te ontvangen en op te slaan die gelijk staat aan die van vele werelden. Aan degenen die hun geheugen goed gebruiken en weten hoe ze er optimaal profijt van kunnen trekken, heeft Hij het vermogen gegeven om vrijwel alles wat ze zien en lezen in korte tijd te leren en wat ze geleerd hebben, zelfs na lange tijd, niet te vergeten.

Inderdaad, in periodes waarin mensen de geestelijke gezondheid van anderen zagen en beschermden en leefden in overeenstemming met de natuur, zijn veel geheugengenieën opgegroeid. Mensen die iets dat ze hoorden, niet hoefden te herhalen om het te onthouden.

Abu Hurayra (vrede zij met hem);

Op bevel van de Profeet Mohammed (vrede zij met hem) leerde hij in vijftien tot twintig dagen genoeg Hebreeuws om brieven te kunnen schrijven en binnenkomende berichten te kunnen vertalen.

Zayd ibn Sabiṭ

Honderden Sahaba, zoals [naam], waren mensen die wat ze hoorden in één keer leerden en nooit meer vergaten. Vooral de tijd van de Tabi’in en Tabi‘ al-Tabi’in stond vol met mensen die hun geheugen optimaal gebruikten. Bijvoorbeeld;

Ahmad ibn Hanbal,

Hij had een miljoen hadiths uit het hoofd geleerd, overgeleverd met verschillende overleveringsketens en teksten, waaronder de authentieke, de goede en de zwakke, zelfs als de inhoud hetzelfde was;

beroemd, met veertigduizend hadiths

Müsned

‚ had hij samengesteld uit driehonderdduizend hadiths.

Helaas, naarmate we dichter bij onze tijd komen, lijken onze geheugens te zijn achteruitgegaan. Mensen kunnen zelfs korte teksten die ze twintig keer hebben gelezen niet meer uit hun hoofd leren en begrijpen of leren zelfs de eenvoudigste onderwerpen niet meer. Door wazige geesten, verspreide gedachten en vuile harten zijn zowel de leerperiode enorm verlengd als de ziekte van het snel vergeten ontstaan. Wat vandaag wordt geleerd, laat morgen geen spoor meer achter. Het is tegenwoordig bijna onmogelijk om iemand te vinden die niet klaagt over zijn geheugen en niet over vergetelheid te spreken is. Misschien hebben veel mensen in elk tijdperk dezelfde klacht geuit; maar terwijl de klacht van bijvoorbeeld een van de Tabi’in was dat hij een pagina niet meer in één keer uit zijn hoofd kon leren, is de klacht van de moderne mens geworden dat hij een tekst niet in zijn geheugen kan opslaan, zelfs als hij hem dertig keer leest, of dat hij zich na een korte tijd niets meer kan herinneren.

Verontreiniging van de geest

Er zijn vele oorzaken die geheugenverlies en vergeetachtigheid kunnen veroorzaken. Experts op het gebied van de hersenen en het geheugen noemen vaak als oorzaken: een onvoldoende aanvoer van zuurstof, glucose en bepaalde enzymen naar de hersenen; een onregelmatige werking van de hersenen door snelle uitputting van de energievoorraad als gevolg van stress en spanning; het ongebruikt laten van een deel van de hersenen door gebrek aan concentratie op bepaalde zaken; en onsystematisch denken. Ze wijzen er ook op dat de fysiologische structuur en de fysieke conditie van een persoon een rol kunnen spelen bij geheugenverlies, en dat in de oudere jaren, net als andere delen van het lichaam, delen van de hersenen hun functie kunnen verliezen.

Toch hebben sommige islamitische geleerden vanouds tot op de dag van vandaag aangegeven dat te veel slapen de hersenen vertraagt, een voortdurend volle maag een negatieve invloed heeft op de geest, en dat slapen tijdens de ochtend-kerahāt (een tijdstip dat als ongunstig wordt beschouwd) en het kijken naar haram (verboden dingen) leiden tot vergeetachtigheid. Ze benadrukten ook dat men zich moet afkeren van nutteloze bezigheden, zinloze gesprekken, nutteloze informatie en ongecontroleerd dromen, omdat ze geloofden dat geestelijke vervuiling het geheugen verzwakt. Ze beschouwden zelfs het lezen van grafstenen als schadelijk, uit angst dat het zou kunnen leiden tot onsystematisch denken en de geest zou vullen met nutteloze informatie; ze vreesden dat het gewoonte van het lezen van grafstenen vergelijkbare schade zou kunnen aanrichten als de huidige reclameborden, kentekenplaten, televisieschermen en krantenpagina’s. Hoewel het in onze tijd, waarin we voortdurend omringd zijn door tientallen elementen die de geest vervuilen, de harten verwarren en het geheugen verzwakken, moeilijk te begrijpen is waarom ze zelfs afstand wilden nemen van de teksten op grafstenen om vergeetachtigheid te voorkomen, moet men niet vergeten dat de salaf-i salihin (de vroege moslims) de kwestie vanuit hun eigen zuivere perspectief beoordeelden.

Ik denk dat de gevaarlijkste oorzaken van geheugenverlies de factoren zijn die de zinnelijke verlangens aanwakkeren en de dierlijke instincten stimuleren. Tegenwoordig falen zowel het gezin als de sociale omgeving, vooral wat betreft de goede opvoeding van jongeren, en bovendien worden hun geesten verlamd door de stroom aan invloeden die van buiten komen en de ziel aantasten. Televisieprogramma’s, internetpagina’s, videogames, dagelijks nieuws, politieke polemieken, de gedragingen van sporters en kunstenaars die als grote gebeurtenissen worden gepresenteerd, verzinsels, vervalsingen, allerlei misleidingen en sensaties… alles bezet de reeds zwakke geesten volledig. En als al die vuilnis die in de hoofden wordt gepompt de dierlijke gevoelens en menselijke instincten aanwakkert en als een hamer op de hogere gevoelens valt, dan laten de aangewakkerde zinnelijke verlangens en begeertes in de arme generaties van onze tijd geen ruimte over om te lezen, te leren, te denken en drogen hun geheugen volledig uit. Ja, helaas, de mens van vandaag worstelt met de dodelijke golven van zonden als haram luisteren, haram spreken en haram kijken…

Haram en Nisyan

De Ehlullah hebben volhard in hun standpunt dat het kijken naar wat verboden is, een oorzaak van vergetelheid is.

Ze hebben aangetoond dat het geheugen van een persoon die zijn ogen niet kan beheersen en voortdurend naar scènes kijkt die zijn zinnelijke verlangens aanwakkeren, langzaam zal verslechteren. Inderdaad,

Ibn Shafi’i,

de docent

Aan Vekî‘ bin Cerrâh

Toen hij zich beklagde over de zwakte van zijn geheugen, riep die grote man Imam Shafi’i op om zelfs de kleinste zonden te vermijden en zei tegen hem:

„Wijsheid is een goddelijk licht; God schenkt zijn licht niet aan wie voortdurend in zonde leeft.“

Bovendien heeft Imam Shafi’i waarschijnlijk geklaagd over zijn geheugen, omdat hij een tekst niet in één keer, maar pas bij de tweede of derde keer uit zijn hoofd leerde. En het is volstrekt ondenkbaar dat zo’n geestelijk leider als Imam Shafi’i bewust zou zondigen.

De meester heeft ook gezegd dat de openlijke onbeschaafdheid, die in onze tijd zo wijdverbreid is geworden, de ziekte van vergetelheid nog verder verergert. Mensen die geen schrik hebben van haram (verboden dingen) zullen ook vergeten wat ze uit de Koran hebben geleerd, en

„In de laatste tijd zal de Koran uit de borst van de hafizen worden weggenomen.“

Hij heeft aangegeven dat de interpretatie van de hadith, die in deze betekenis is overgeleverd, moet worden gezocht in de verschrikkelijke gevolgen van deze ziekte.

De Heer der Profetie, die zijn volgelingen waarschuwde om niet naar het verbodene te kijken.

(op wie de volmaaktste zegeningen en vrede zij)

, in een periode waarin mannen en vrouwen zich aan kuisheid moesten houden, en bovendien nadat ze de Hajj-rituelen hadden voltooid en van Arafat waren teruggekeerd, nam hij haar mee op zijn kameel.

(De zoon van Hazrat Abbas)

Hij draaide Fazl’s hoofd van links naar rechts, zodat hij de vrouwen om hem heen niet zou aankijken. Het was de tijd van de gelukzaligheid, het seizoen van de bedevaart, de persoon die op de kameel zat was de Boodschapper van Allah, en degene wiens hoofd van links naar rechts werd gedraaid om te voorkomen dat hij naar het verbodene zou kijken, was Fazl, wiens zuiverheid door niemand in twijfel kon worden getrokken. Maar het is zeer leerzaam dat de Profeet (vrede zij met hem) Fazl’s gezicht van de ene kant naar de andere draaide, zelfs in een situatie waarin zoiets vrijwel onmogelijk was, om te voorkomen dat andere gedachten in zijn blik zouden komen en een dwaas pijltje zijn hart zou doorboren, en dit toont de gevoeligheid van de Profeet (vrede zij met hem) in deze kwestie.

Vergiftigde pijlen

De Profeet Mohammed (vrede zij met hem),


„Nazar“



(blik)



…het is een van de giftige pijlen van de duivel…“



(Hakim, Müstedrek, 4/314; Münzirî, et-Tergib ve’t-Terhîb, III, 63)

hiermee heeft hij de noodzaak benadrukt om zich te beschermen tegen die vergiftige pijl. Ten eerste richtte hij zich rechtstreeks tot Hazrat Ali (ra), en ten tweede, via hem, tot de hele gemeenschap.


„O Ali, de eerste blik is gunstig, maar de tweede is ongunstig…“



(Tirmidhi, Edeb 28; Abu Dawud, Nikah 44)

heeft gezegd; omdat de eerste blik geen kwaadwillendheid inhoudt, zal deze geen verantwoordelijkheid met zich meebrengen, maar omdat de tweede blik een bewuste keuze is, zal deze in het boek van zonden worden geschreven; hij heeft erop gewezen dat men de weg naar het verbodene vanaf het begin moet afsnijden en geen ruimte moet laten voor zonden. Verder heeft hij gezegd dat God…

„Wie het kijken naar wat verboden is opgeeft uit angst voor Mij, zal Ik in zijn hart een zo’n heerlijke en zoete ervaring van geloof steken, dat hij de vreugde daarvan in de diepste delen van zijn hart zal voelen.“

door de lovende verklaring te verspreiden, heeft hij moslims aangemoedigd om hun ogen te sluiten voor wat verboden is.

Om daaromtrent niet te worden afgeleid en uw geheugen niet te laten verslechteren door de haram, moet u, tenzij er een taak is verbonden aan een werk of religieuze dienst, de markten en bazaars vermijden waar zonden als een rivier stromen. Als u absoluut naar buiten moet, dan moet u voorzichtig zijn, alsof u over een mijnenveld loopt, en waakzaam zijn tegen duivelse aanvallen. Hiervoor zijn twee voorwaarden nodig;


ten eerste

,

voordat je naar de markt gaat, iets lezen of luisteren dat je hart sneller laat kloppen, je ogen doet tranen en je spirituele gevoelens aanwakkert;


ten tweede


de


Probeer zoveel mogelijk te voorkomen dat je alleen bent als je ergens naartoe gaat, en blijf in gezelschap van een of twee vrienden die je geestelijk versterken. Ondanks alle inspanningen kunnen er toch onverwacht vlekken ontstaan, onbedoelde zonden die je hart en ziel bevlekken. In zulke gevallen moet je bij de eerste gelegenheid je gebedsmat opzoeken en je tot God wenden. Gebed, liefdadigheid, vasten en gebed zullen -inshallah- de onbedoelde zonden die je overkomen, vergoeden.

Eigenlijk is een haram-blik een gevaar dat voorkomen en met wilskracht vermeden kan worden. Als iemand zich maar een beetje inspant, kan hij of zij volhouden om niet naar scènes te kijken die tot zonde leiden. Afwijken van een lelijk gezicht dat de ogen raakt, is geen te grote last voor de wil; de wilskracht is voldoende om de ogen te sluiten op het moment dat een haram-blik je raakt. Als iemand bedenkt dat elke keer dat hij of zij de ogen sluit voor het haram, hem of haar een verdienste oplevert, kan hij of zij zich op dat eerste moment van de zonde afwenden. Maar als hij of zij zijn blik niet meteen van het haram afwendt, zich erin stort en steeds opnieuw kijkt, dan neemt de kans op terugkeer af. En als hij of zij de scènes die van zijn ogen naar zijn geest stromen, voedt en vergroot met verbeelding en overdenking, dan is hij of zij volledig van de kust afgedreven. Dan is terugkeer veel meer moeite en inspanning nodig. Een vriend van mij, een dichter,

„Ik heb de zeilen gezet op de zee van rebellie,

Hij laat me niet aan de kant komen!

zoals hij zelf zei,

-God verhoede-

Die zee van zonde draait en wrikt wie zo ver van de kust is geraakt in haar golven en laat hem nooit meer aan wal komen.

Factoren die het geheugen versterken

Naast de factoren die het geheugen verzwakken, zijn er ook factoren die het kunnen versterken. Belangrijk hierbij zijn onder andere een regelmatige levensstijl, een systematische werkwijze, een gestructureerd denkproces en het voortdurend actief houden van de geest. Volgens experts,

„De hersenen raken moe als ze te hard werken.“

Die opvatting is verkeerd. De oorzaak van een vermoeide hersenen is niet overmatig werken, maar het verkeerd gebruiken of verwaarlozen ervan, wat leidt tot slaperigheid. Integendeel, de hersenen raken niet vermoeid door veel te werken; ze ontwikkelen zich juist en worden efficiënter naarmate ze meer worden gebruikt. Wat de hersenen vermoeit en verzwakt, is niet werken, maar stilzitten, niet nadenken, niet reflecteren en niets doen. Net zoals ongebruikte organen verzwakken, raakt het geheugen ook in verval als het niet regelmatig en op de juiste manier wordt gebruikt.

Helaas maken de dagelijkse vooruitgang in techniek en technologie het menselijke brein tot op zekere hoogte passief en inert. De leerlingen van vandaag vertrouwen op rekenmachines en computers en hoeven zich niet eens meer de tafel van vermenigvuldiging uit het hoofd te leren. Deze passiviteit, voortkomend uit gemakzucht, verhindert de activering van de hersenfaculteiten. Ja, de mens moet zeker gebruikmaken van technische en technologische mogelijkheden, maar hij moet ook de balans bewaren; hij mag bijvoorbeeld geen computer gebruiken voor eenvoudige taken, om te voorkomen dat hij zijn geheugen verwaarloost. Bovendien moet de computer, terwijl hij het geheugen vergemakkelijkt, ook zo worden ontworpen en geprogrammeerd dat hij de geest stimuleert. De mens moet zich richten op leren in plaats van op uit het hoofd leren; maar het mag niet worden vergeten dat het uit het hoofd leren van belangrijke teksten in sommige gebieden zeer nuttig is voor het trainen van de geest.

Anderzijds benadrukken experts dat bepaalde voedingsmiddelen de hersenactiviteit direct beïnvloeden. Ze stellen dat ontbijt de hersenprestaties verbetert en dat mensen zonder ontbijtgewoonte concentratieproblemen hebben. Om vergeetachtigheid te bestrijden en het geheugen te versterken, raden ze voedingsmiddelen aan die glucose bevatten, de belangrijkste brandstof van de hersenen, zoals rozijnen.

Het gebed ter bescherming

Sommige van de vroege voorouders (Salaf-i Salih) reciteerden bepaalde gebeden en deden ook elke ochtend bepaalde oefeningen om hun geheugen te versterken en vergeetachtigheid te verminderen.

21 stuks gedroogde rozijnen met pitjes

Ze hebben het tot gewoonte gemaakt om dit te eten. Bovendien hebben ze mensen die klagen over geheugenverlies en het onvermogen om dingen uit het hoofd te leren, verwezen naar de vier rekat gebedsdienst en het daaropvolgende gebed zoals beschreven in de volgende hadith:

Op een dag kwam Hazrat Ali (ra) naar de Profeet van Allah en klaagde dat hij de Koran niet in zijn geheugen kon bewaren;

„Deze Koran vliegt weg uit mijn borst. Ik kan hem niet uit mijn hoofd leren.“

zegt. Daarop antwoordde de Profeet Mohammed (vrede zij met hem):

„Sta op in het laatste derde van de nacht van vrijdag; dat is de tijd waarop de engelen getuigen zijn, en de gebeden die dan worden gedaan, worden gehoord. Als je niet op dat uur kunt opstaan, sta dan op in het begin of midden van de nacht en verricht vier rak’a gebed. In de eerste rak’a reciteer je de Fatiha en Yasin, in de tweede rak’a de Fatiha en Duhan, in de derde rak’a de Fatiha en Secde, en in de vierde rak’a de Fatiha en Mülk. Wanneer je de Tahiyyât hebt afgesloten, prijs en verheerlijk de Heer op een mooie manier. Zeg salawat over mij en de andere profeten. Vraag Allah om vergiffenis voor alle gelovigen, mannen en vrouwen. En zeg na deze gebeden het volgende gebed!“

zegt hij en staat het in de boeken

„Gebed ter bescherming“

Hij vraagt hem om het gebed dat in zijn naam is geformuleerd te herhalen.

Hazrat Ali (vrede zij met hem) deed dit vijf of zeven nachten, zoals beschreven, en kwam vervolgens naar de Profeet van Allah en zei:

„O Boodschapper van Allah! Vroeger kon ik niet eens vier of vijf verzen uit mijn hoofd leren. Maar nu kan ik wel veertig verzen uit mijn hoofd leren. En als ik ze voorlees, lijkt het alsof het boek van Allah voor mijn ogen ligt. Vroeger, als ik een hadith hoorde en herhaalde, kon ik die niet helemaal uit mijn hoofd leren. Maar nu, als ik hadiths hoor en ze vertel, mis ik geen enkele letter.“


(Tirmidhi, Da’wat, 114)

Kortom;

Het geheugen, de mogelijkheid om geleerde informatie op te slaan en op te halen wanneer nodig, is een van de grootste zegeningen die God de mens heeft geschonken. Deze fantastische capaciteit is zo groot dat hij, bij juist gebruik, een schat aan kennis kan bevatten.

Om de zegeningen van het geheugen te kunnen waarderen en het op de best mogelijke manier te kunnen gebruiken, overeenkomstig zijn oorspronkelijke bestemming.

,

– Ten eerste, om de gemoederen te roeren,

– Dat de ogen gesloten blijven voor het verbodene,

– Het achterwege laten van onnodige zaken,

– Systematisch denken,

– Regelmatig eten en drinken in de hoeveelheid die nodig is,

– Alleen genoeg slapen,

– Door middel van reflectie de geest voortdurend te stimuleren en te ontwikkelen,

– De verstoppingen in de keel te verhelpen door middel van istighfar (verontschuldiging aan God) en zikir (het herinneren van God).

– Om het geheugen boven zijn capaciteit te laten functioneren

De Beschermer van de Majesteit

‚e vluchten en ook de meest vruchtbare tijdsperioden

door de vroege uren in de gaten te houden

Voor het werkelijk uitvoeren van gebed is regelmatige oefening nodig.

Met vrede en gebed…

Islam in vraag en antwoord