– Ik heb spinning leren doen. Het heeft me wel even gekost om het onder de knie te krijgen. Mag ik daar dankbaar voor zijn?
– Ik doe dit terwijl ik naar een les luister of bezig ben met iets anders. Mag ik daarbij ook de naam van God herhalen of over dingen nadenken?
– Opmerking: Spinning kan worden omschreven als fietsen met een hoge intensiteit, met of zonder muziek, meestal in groep, en kan zowel binnen als buiten plaatsvinden. Het doel is een intensieve cardio-training. Het is een trainingsprogramma dat bestaat uit een reeks hartslagverhogende bewegingen, met of zonder begeleiding van een trainer. Het wordt gebruikt om de hartslag te verhogen en de ademhaling te reguleren bij een hoge hartslag.
Beste broeder,
Het is religieus gezien geen probleem om te overdenken, God te gedenken, te bidden, om vergiffenis te vragen en salawat te verrichten tijdens het lopen, rennen, sporten of fietsen.
Zoals in de Koran staat:
„Zij gedenken Allah, terwijl zij staan, zitten en op hun zij liggen…“
(Al-i Imraan, 3/191)
wordt u uitgenodigd.
Volgens een overlevering van Bera b. Azib (ra) lag de Profeet (vrede zij met hem) bij het gaan slapen op zijn rechterzij en bad hij als volgt:
O God, ik heb mijn gezicht aan U toegewijd, mijn zaak aan U toevertrouwd en mijn rug tegen U aangeleund, uit verlangen naar U en angst voor U. Er is geen toevlucht en geen ontsnapping van U behalve tot U. O God, ik geloof in Uw boek dat U hebt neergezonden en in Uw profeet die U hebt gezonden.
O God! Ik heb mezelf aan U overgegeven. Ik heb mijn gezicht tot U gekeerd. Ik heb mijn zaak aan U toevertrouwd. Ik heb mijn rug tegen U aangeleund, U gezocht om Uw genade, en U gevreesd om Uw straf. Er is geen ander toevluchtsoord tegen U dan U. Ik geloof in het Boek dat U hebt neergezonden en in de Profeet die U hebt gezonden.
(Bukhari, Vudu, 75; Muslim, Zikir, 56-58)
Dezelfde metgezel zei tegen mij: De Profeet (vrede zij met hem) zei tegen mij:
„Wanneer je naar bed gaat, doe dan een rituele wassing zoals voor het gebed, ga dan op je rechterzij liggen en zeg dit gebed, en laat de woorden van dit gebed de laatste woorden zijn die je voor het slapengaan zegt.“
heeft hij overgeleverd dat hij dat gezegd heeft.
(Bukhari, Vudu, 75; Muslim, Zikir, 56)
Echter, bij dit soort groepsactiviteiten:
– Het moet plaatsvinden in religieus gezien legitieme en toegestane omgevingen,
– Dat het niet aanleiding mag zijn tot het plegen van een zonde.
– Geen elementen bevatten die door de religie verboden zijn
is nodig.
Deelname aan activiteiten die volgens de religie verboden zijn.
is niet toegestaan.
Als hier aandacht aan wordt besteed, kan iemand Allah gedenken, bidden, overdenken… terwijl hij/zij op een gematigd tempo fietst of gematigde cardio-oefeningen doet.
Met vrede en gebed…
Islam in vraag en antwoord
