– Wat is de regelgeving omtrent weinig slapen voor de studie?
– Ik heb gehoord dat er mensen zijn die met drie uur slaap per nacht rondkomen…
Beste broeder,
Tenzij de dokter anders voorschrijft, kan deze periode worden teruggebracht tot drie uur. Sommige mensen hebben een lichaamstype dat hier geschikt voor is, en hun artsen staan het toe om drie uur te slapen. Maar dat is zeldzaam.
We leren dit uit de Sunnah van onze Profeet (vrede zij met hem). Daarom is het beter om altijd vijf of zes uur te slapen dan om jezelf een tijdlang te dwingen om drie uur te slapen en dat dan op te voeren naar acht uur.
Klik hier voor meer informatie:
Met vrede en gebed…
Islam in vraag en antwoord
