– Pirms gulētiešanas ieteicams paēst, tā ir sunna (islāma tradīcija).
– Bet eksperti saka, ka ēst pirms gulētiešanas ir kaitīgi?
– Ko mums viņiem teikt?
Mūsu dārgais brāli/mūsu dārgā māsa,
Pravietis Muhameds (lai viņam miers un svētība)
Viņš bieži vien vakariņoja viegli pirms nakts lūgšanas, parasti ar jogurtu un miežu maizi.
Ēdiens, kas ir sunnetā,
Tiek ēsts divas reizes dienā, no rīta un vakarā.
Kad vakariņa sakrīt ar vakara lūgšanu, tad
Viņš ieteica vispirms paēst un tad lūgties.
Laiks, kad pravietis Muhameds (sav) vakariņoja, aptuveni sakrīt ar laiku, ko mūsdienu ārsti iesaka.
Aprēķinot vakara lūgšanas laiku Mekā un Medīnā, tas ir aptuveni 19:30. Tas atbilst laikam, ko iesaka mūsdienu medicīna.
Pravietis Muhameds (s.a.v.) ir ieteicis vakariņot:
„Ēdiet vakariņas, kaut vai ar sauju sapuvušu datļu. Jo vakariņu izlaišana ir vecuma cēlonis.”
(Tirmizi, Et’ime 46)
Arī tas.
pirms nakts lūgšanas
Tā ir. Tomēr Tirmizi ir paziņojis, ka šis hadīss ir apšaubāms/nav autentisks, jo tā isnādā ir neuzticami un nezināmi stāstītāji.
(Laiks, mēnesis)
Medicīniski ir pierādīts, ka pieaugušajiem šūnu atjaunošanās notiek miega laikā.
Tāpēc miega laikā ir nepieciešama liela enerģija. Ja vakariņas tiek ēstas vakarā, šī enerģija tiek nodrošināta.
Šeit minētais
Tā ir vakariņas, nevis naktsmaltīte.
Vakariene paprastai vadinamas vėlyvas dienos metas, ankstyvas vakaras.
Vasaras laikā tas ir laiks starp pēcpusdienu un vakaru, bet ziemā – starp vakaru un nakti.
Ir medicīniski pierādīts, ka vēlīns vakariņas ir kaitīgas ķermenim, un mēs to nekad neiesakām.
Noslēgumā
Varam teikt, ka ēšana pirms gulētiešanas nav sunna (nav ieteicama islāmā).
Sunna ir ēst vieglas uzkodas pirms vakara lūgšanas.
Ir zināms, ka tam ir arī medicīniska jeb veselības ziņā labvēlīga ietekme.
Diemžēl musulmaņi par to, ka neievēro sunnetu attiecībā uz ēšanas un dzeršanas etiķeti, maksā ar dažādām slimībām.
Daži ieteikumi par galda etiķeti ir šādi:
1.
Neēd, kad neesi izsalcis, un beidz ēst, pirms esi pilnībā paēdis.
2.
Ēd mazāk, kad ēd, un pēc ēšanas neēd vēl četras vai piecas stundas.
3.
Veselība ir labā gremošanā.
4.
Lielākā nelaime kuņģim un ķermenim ir ēst vienu ēdienu virs otra.
5. Vislabākā diēta: Tā ir uztura sistēma, kas atbilst Sunnai (islāma pravieša Muhameda tradīcijām).
6.
Tas, kurš ievēro sunnetu uzturā, nesaslimst ar aptaukošanos.
Ar sveicieniem un lūgšanām…
Islāms jautājumos un atbildēs
