– 엎드려 자는 것은 수나(Sunna)에서 금지된 행위입니까?
– 엎드려 자는 것, 등을 대고 자는 것, 그리고 잠잘 때 좋은 예절에 대한 정보를 주시겠습니까?
친애하는 형제여,
등을 지고 누르는 것은 예의가 없는 행동으로 여겨집니다.
잠자리에 들기 전에 불을 꺼야 합니다. 요즘에는 스토브, 히터, 샤워기, 보일러 등이 꺼졌는지 확인해야 합니다. 보일러와 같은 기기가 완전히 안전하지 않다면, 잠자리에 들기 전에 끄는 것이 좋습니다.
하산 살림(하느님이 그에게 만족하시기를)이 전하길, 예언자(하느님의 평화와 축복이 그에게 있기를)가 이렇게 말씀하셨습니다:
“집에서 잠자리에 들 때 불을 끄고 꺼주세요.”
(라무즈, II/467-4)
석탄이나 장작으로 요리하는 사람들은 이 점에 주의해야 합니다.
잠자리에 들기 전에 기도할 때처럼 반드시 몸을 깨끗하게 해야 합니다.
바라’ 이븐 아지브(그가 신께 복받기를)로부터 전해지는 이야기에 따르면, 신의 사자(그에게 신의 평화와 축복이 있기를)는 이렇게 말씀하셨습니다:
“잠자리에 들기 전에, 기도할 때처럼 몸을 깨끗하게 한 다음, 오른편으로 누워 다음과 같이 기도하십시오:”
“오, 하나님, 저는 당신께 저를 맡깁니다. 당신께 제 일을 맡깁니다. 당신을 사랑하고 당신을 두려워하기에 당신께 의지합니다. 오직 당신께만 피난처를 찾습니다. 오직 당신께만 제 구원을 의지합니다. 당신이 내리신 책과 당신이 보내신 선지자를 믿습니다.”
“만약 당신이 그렇게 행동하고 그날 밤에 죽는다면, 당신은 무슬림으로서 죽을 것입니다. 이것이 당신의 마지막 말이 되도록 하십시오.”
(무슬림, 지키르: 56)
잠자리에 들기 전에 외울 수 있는 기도는 많습니다. 가장 쉬운 기도를 외우면 됩니다. 예를 들어, 무함마드 예언자의 기도를…
“하나님이여! 당신의 종들을 다시 살리는 날에 당신의 벌로부터 저를 지켜주십시오!”
그것이 그가 평소에 기도하던 내용이었다.
(일상, 2, 158)
마찬가지로, 예언자 무함마드(그에게 평화가 있기를)는 잠자리에 들기 전에 알-파티하(알코란의 첫 번째 장)와 다른 수라 하나를 암송하곤 했습니다.
(라무즈, I/26-1),
“알라 외에는 신이 없으며, 알라는 유일하고 짝이 없으며, 왕국은 알라의 것이고 칭찬도 알라의 것이며, 알라는 모든 것에 능하시다.”
그리고
“권능과 힘은 오직 하나님께만 있다”
33번 말하다
“하느님께 영광”, 또는 “하느님을 찬양합니다”.
33번
“하나님께 감사드립니다”
그리고 34번
“알라는 가장 위대하다”
…100번 반복하여 낭송하고, 알-카피룬 경전을 읽는 것을 권장합니다…
후제이페(하느님이 그에게 만족하시기를)는 예언자(하느님의 평화와 축복이 그에게 있기를)가 잠자리에 들기 전에 어떻게 기도했고, 깨어날 때 무엇을 말했는지 전했습니다.
“예언자 무함마드가 잠자리에 들 때 다음과 같은 기도를 하곤 했습니다.”
“하나님, 당신의 이름으로 잠들고 당신의 이름으로 깨어납니다.”
일어났을 때:
“우리를 죽음에서 살려주신 알라를 찬양하며, 우리는 그분께로 돌아갈 것이다.”
그리고 그가 그렇게 기도했다.
(셰말-이 셰리프, 281쪽)
잠든 후 어느 정도 시간이 지난 후에 타하주드 기도를 위해 일어나는 것은 수능입니다. 이는 경건한 사람들의 습관입니다. 이 기도는 무덤에서 빛이 될 것입니다. 잠에서 깨어날 때, 세 번 손을 씻지 않고는 그릇에 손을 뻗어서는 안 됩니다.
(라무즈, I/30-2)
엎드린 자세로 자는 것은 좋지 않습니다. 무함마드(그에게 신의 평화와 축복이 있기를)는 그러한 자세로 잠자는 것을 금했습니다. 무함마드 예언자는 모스크에서 그런 자세로 자고 있던 사람을 깨웠고…
“그런 자세로 잠을 자는 것은 하나님께서 허락하지 않는 자세입니다.”
명령했다.
(아부 다우드, 아다브: 95)
– 꿈을 꾸었을 때 어떻게 해야 할까요?
꿈은 수면의 일부입니다. 거의 모든 인간은 많은 꿈을 꿉니다. 그렇다면 꿈을 꾸면 어떻게 해야 할까요? 이에 대해 예언자(그에게 평화와 축복이 있기를)는 이렇게 말씀하셨습니다:
“만약 당신이 좋은 꿈을 꾸었다면, 그 꿈을 당신이 사랑하는 사람에게만 이야기 하십시오! 만약 당신이 나쁜 꿈을 꾸었다면, 왼쪽으로 세 번 침을 뱉고 악마와 그 악으로부터 하나님께 피신하십시오! 그 꿈을 아무에게도 이야기하지 마십시오. 왜냐하면 그럴 경우 그 꿈은 당신에게 해를 끼칠 수 없기 때문입니다.”
(일상의 삶, II, 245)
– 잠잘 때 좋은 예절의 기본 규칙은 무엇일까요?
잠은 몸이 쉬도록 하나님이 주신 은혜입니다. 잠은 큰 축복입니다. 잠의 소중함을 알고 싶다면 불면증으로 고통받는 사람에게 물어보세요.
– 밤은 수면에 가장 좋은 시간이기 때문에 잘 활용해야 합니다. 되도록 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나야 합니다.
– 잠자리에 들기 전에 몸을 깨끗하게 하고 기도해야 하며, 잠에서 깨어난 후에는 하나님을 찬양하고 기도해야 합니다.
– 누울 때는 오른편 옆으로 누워 오른쪽 손을 오른쪽 뺨에 대야 합니다. (나중에 자세를 바꿔도 이 수나는 지켜진 것입니다.)
– 엎드려 자면 안 됩니다.
– 나쁜 꿈을 꾸었을 때는 왼쪽으로 세 번 침을 뱉고, 악마의 악으로부터 보호해달라고 신에게 기도하고, 그 꿈을 아무에게도 말하지 말아야 합니다.
– 타하주드 기도를 드리고 그것을 습관으로 만들어야 합니다.
– 아침 기도를 놓치지 않으려면 밤에 일찍 잠자리에 들어야 합니다.
– 아침 기도를 마친 후에는 다시 잠을 자지 말고, 가능한 한 빨리 일하기 시작해야 합니다.
“잠은 세 가지 유형(종류)이 있습니다.”
“첫째: 이질적이다”
즉, 새벽부터 금지 시간이 끝날 때까지(즉, 일출 후 약 45분까지)입니다. 이러한 수면은 생계의 어려움과 축복 부족과 관련되어 있기 때문에 수나에 위배됩니다. [수나에 위배됩니다.] 생계를 위한 노력[일]을 준비하는 데 가장 적절한 시간은 서늘한 시간이기 때문입니다. 이 시간이 지나면 나태함이 생깁니다. 많은 경험을 통해 증명되었듯이, 이것은 하루의 노력과 결과적으로 생계를 해치고, 축복 부족을 초래합니다.
“둘째: 페일룰입니다”
오후 기도의 시간과 해가 질 때(마그리브) 사이의 시간입니다. 이 수면은 삶의 부족을 나타냅니다. 왜냐하면 졸음 때문에 그날의 삶이 마치 신생아처럼 잠들어 있는 듯하고, 매우 짧아져 물질적인 부족을 보여주기 때문입니다. 그리고 영적으로는, 그날의 삶의 물질적, 영적 결과가 일반적으로 오후 기도 후에 나타나므로, 그 시간에 잠을 자는 것은 그 결과를 보지 못하는 것과 같고, 마치 그날을 살지 않은 것과 같습니다.
“셋째: 카일루레디르입니다”
그것이
이 잠은 수녀(수녀원 전통)입니다. 두하(아침 기도의 시간)부터 정오 조금 지나까지 이어집니다. 밤 기도를 위한 준비를 돕는 수녀이지만, 아라비아 반도에서 극심한 더위인 바크트-즈-주르(Vakt-uz-Zuhr) 기간 동안에는 공동체적이고 환경적인 습관으로 자리 잡았고, 이 수녀를 더욱 강화했습니다. 이 잠은 수명 연장과 생계 유지에 모두 도움이 됩니다. 점심 후 30분간의 낮잠은 밤잠 2시간에 해당하기 때문입니다. 따라서 매일 1시간 30분씩 삶에 더해줍니다. 그리고 생계를 위해 일하는 시간에 관해서는, 죽음의 형제인 잠의 굴레에서 1시간 30분 동안 해방시켜 일하는 시간에 그 시간을 더해줍니다.
(레마알, 제28레마, 4번째 주석, 269쪽)
그러므로;
일출 후 약 45분 정도까지는 잠을 자는 것이 좋지 않습니다. 가장 좋은 것은 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나는 것입니다. 아침 기도를 마친 후에는 잠을 자지 말고, 코란, 하디스, 주석 및 이슬람 교리를 읽은 후 일을 시작해야 합니다.
예언자 무함마드(그에게 평화가 있기를)가 말씀하셨습니다:
“새벽 시간은 축복과 성공이 가득한 시간입니다.”
(레바키후르-엔와르, 샤아라니, 295쪽 참조)
.
최근 번영의 부족과 실패의 근본적인 원인을 이 하디스의 관점에서 살펴봐야 합니다. 안타깝게도 텔레비전은,
“일찍 잠자리에 드는 것을 방해하는 녀석”
끊임없는 적처럼, 그것은 인간에게 대항합니다. 이 무자비한 적을 이겨내야 합니다. 최대한 일찍 잠자리에 들고, 타하주드 기도를 위해 일어나고, 새벽 기도를 위해 해 뜨기 전에 활기차게 깨어나고, 그런 다음 다시 잠들지 않고 일하기 시작해야 합니다. 우리 모두가 그들의 활력과 근면함을 목격했던 우리 조상들은 그렇게 했습니다. 이 좋은 습관이 사라지자 건강, 축복, 평화도 사라졌습니다.
낮과 밤 사이에는 잠을 자지 말아야 합니다.
모두들 그 시간에 잠을 자서 겪는 피해를 직접 경험해 보셨을 겁니다. 그 시간에 잠을 자고 일어난 사람은 바보처럼 멍청해지고, 정신을 차릴 수 없게 됩니다.
정오 기도를 한 후 잠시 휴식을 취하는 것(카일룰레)은 매우 유익합니다.
인사말과 축복을 담아…
이슬람교에 대한 질문과 답변
