– Ég þjáist af þráhyggju- og áráttusjúkdómi. Fyrir ári kom þriggja ára frænka mín í heimsókn. Hún pissaði í sófann. Ég þrifaði hann aftur og aftur, en ég hef síðan þá lifað í þeirri óvissu að það sé ennþá eitthvað af þvagi eftir og það truflar mig mjög. Þegar ég sest þar finnst mér ennþá eins og það séu þvagbakteríur þar. Ég get ekki beðið bænir þar án þess að skipta um föt.
– Er það ennþá einhver sýkill í þvagi, eða er það hreint?
– Hverfur þvagið af sjálfu sér, jafnvel þótt það sé ekki hreinsað?
Kæri bróðir/systir,
Þráhyggjan þín hefur tekið á sig áráttukennda mynd…
Þannig að þú ert að reyna að losna við spennuna sem þráhyggjan þín skapar í þér með því að grípa til eins konar ráðstafana í hegðun þinni…
Í fyrsta lagi
Ef það gerir þig ánægðan/ánægða, þá skulum við það segja;
Það eru engir sýklar eftir þarna… Eða það er bara enginn staður þar sem það eru ekki sýklar í þeim mæli…
Í öðru lagi
sem;
Að þú leggur svona mikla áherslu á trúarleg atriði gæti stafað af einhverjum ágalla eða fléttu sem þú hefur í öðrum þáttum trúarinnar…
Við viljum að þú vitir að það er ekki pláss fyrir svona mikla viðkvæmni í trúarbrögðum…
Ef það að vita að það er ekkert örverufræðilegt vandamál til staðar eða að það sé ekki skaðlegt, gerir þér eitthvað, þá er það frábært…
En það sem þú ættir að einbeita þér að, áður en þú veltir þér upp úr því hvort staðurinn sé hreinn eða ekki, er hvers vegna þetta mál er orðið svona árátta hjá þér.
Þú gætir hafa brugðist svona við vegna þess að þú þráir að hreinsa til í innra lífi þínu, eða vegna þess að þú hefur fengið á þig gagnrýni í fortíðinni sem tengist hreinlæti…
Leyfið ekki að trúarlífið eða daglegt líf ykkar verði erfiðara, hversu sem ástæðan er…
Svona áráttur eru oftast notaðar af sjálfinu og djöflinum til að hindra þig í að verða fullkominn maður…
Og gleymið ekki, Guð hefur gefið ykkur efasemdir til að þið getið tekið varúðarráðstafanir…
Ef þú efast um efasemdir þínar, mun engin ráðstöfun sem þú gerir veita þér hugarró…
Því að þið hafið nú þegar farið yfir strikið…efist…en efist ekki um efann sjálfan…
Smelltu hér til að fá frekari upplýsingar:
–
Hvaða ráð geturðu gefið til að losna við þráhyggju og þráðlausa hugsanir?
Með kveðju og bæn…
Íslam í spurningum og svörum
