Fasta er mikilvæg tilbeiðsla í íslam sem er skyldubundin í Ramadan og hjálpar einstaklingnum að þjálfa sjálfsstjórn sína. Í þessum kafla er fjallað ítarlega um skilyrði, skyldur, mikilvægi sahur og iftar, auk siðareglna og reglna sem ber að hafa í huga við föstuna. Einnig er fjallað um andleg áhrif föstunnar í Ramadan, mistök sem fólk gerir á meðan það fastar, sérstakar aðstæður (svo sem þungun og veikindi) og reglur sem gilda fyrir þá sem geta ekki fastað. Í þessum kafla er einnig fjallað um aðrar tilbeiðslur sem framkvæmdar eru í Ramadan, svo sem fitre og zekat.