Hogyan szabadulhatunk meg a félelem okozta kényszergondolatoktól?

– Tudom, hogy minden Istené, de nem tudok szabadulni attól a félelemtől, hogy valami rossz fog történni velünk.

– Mit kell tennem, van valami különleges ima?

Kedves testvérünk,

„Az ember azt kapja, amit gondol.”

Ilyen helyzet nem áll fenn.

Álmok alapján nem cselekszünk.

A félelemérzet az embernek az élete megőrzéséhez adatott. A túlzott félelem elviselhetetlenné teszi az életet.

„Az emberben a legfontosabb és leglényegesebb érzés a félelem. A ravasz zsarnokok sokat profitálnak ebből a félelemérzetből; vele tartják féken a gyávákat. A világiak kémjei és a tévelygők propagandistái sokat profitálnak a köznépnek, és különösen a tudósoknak ebből az érzéséből, megijesztik őket, és felkorbácsolják a félelmeiket.”

„Például, ahogy egy ravasz ember, hogy veszélybe sodorjon valakit a háztetőn, megmutat neki valami olyat, ami a babonás ember szemében ártalmasnak tűnik, felkelti a képzelőerejét, és addig-addig ijesztgeti, míg az a háztető szélére nem ér, és fejjel lefelé lezuhan, eltöri a nyakát. Pontosan így áldoznak fel nagyon fontos dolgokat nagyon jelentéktelen babonák miatt. Sőt, még a kígyó szájába is bemennek, csak hogy ne csípje meg őket egy légy.”

„Volt egyszer – Isten nyugtassa meg – egy fontos ember, aki félt hajóra szállni. Egy este vele mentünk Isztambulból a hídhoz. Hajóra kellett szállnunk. Nem volt autó. Muszáj volt elmennünk Sultan Eyüb-be. Ragaszkodtam hozzá.”

Azt mondta:

„Félek; talán el fogunk süllyedni.”

Azt mondtam neki: „Szerinted hány csónak van itt a Haliç-öbölben?”

Azt mondta:

„Talán ezer van.”

Azt mondtam neki: „Évente hány csónak süllyed el?”

Azt mondta:

„Egy-kettő. Van olyan év, hogy egy sem süllyed el.”

Megkérdeztem: „Hány nap van egy évben?”

Azt mondta:

„Háromszázhatvan napja.”

Azt mondtam: „A süllyedésnek az a lehetősége, ami a te képzeletedet foglalkoztatja és a félelmedet táplálja, a háromszázhatvanezer lehetőség közül csupán egyetlen lehetőség. Aki egy ilyen lehetőségtől fél, az nem ember, még állat sem lehet.”

És azt kérdeztem tőle: „Vajon hány évig számítasz élni?”

Azt mondta:

„Öreg vagyok. Talán még tíz évig élhetek.”

Azt mondtam: „Mivel a halál ideje titkos, minden nap fennáll a halál lehetősége. Tehát, háromezer-hatszáz nap alatt minden nap lehetséges a halál. Íme, nem egy a háromszázezerhez, mint egy csónak esetében, hanem talán egy a háromezerhez az esély, hogy ma meghalhatsz. Remegj és sírj, és írj végrendeletet.” mondtam.

Magához tért, remegve segítettem be a csónakba. A csónakban aztán ezt mondtam neki:

„Isten a félelem érzetét az élet megőrzése, nem pedig a pusztítása végett adta. Nem azért adta, hogy az életet nehézzé, bonyolulttá, fájdalmassá és gyötrelmessé tegye. A félelem akkor lehet jogos, ha két, három, négy, sőt öt-hat lehetőség közül egy bekövetkezik. De ha húsz, harminc, negyven lehetőség közül csak egy bekövetkezésének a valószínűsége áll fenn, az már aggodalom, ami az életet gyötrelemmé változtatja.”




(Said Nursi, Levelek, Huszonkilencedik levél)

További információért kattintson ide:

– Félnek-e a földrengéstől? Mi a bátorság forrása?

Üdvözlettel és imádsággal…

Kérdések az iszlámról