क्या भोजन से पहले भूख कम करने के उद्देश्य से मिठाई या फल खाने के संबंध में कोई हदीस है?

हमारे प्रिय भाई,

हमारे पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने भूख कम करने के लिए

हमें भोजन से पहले फल खाने के बारे में कोई जानकारी नहीं मिली।


तिर्मिज़ी की शमाइल में

उसने जो बातें रिकॉर्ड कीं, उनसे

हमारे पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने खरबूजे, तरबूज और खीरे खाए थे।

और हमें पता चलता है कि उन्हें ये बहुत पसंद हैं।

अंगूर, क्विनस, अचार

और जिसे मिसवाक कहा जाता है, उस एरैक नामक पेड़ की

केबास

इस फल का नाम भी उन फलों में शामिल है जिन्हें पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने खाया था।

पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) द्वारा खाए गए फलों के बारे में जानकारी, हमेशा एक-एक करके

“स्मृति”

इसकी व्याख्या शैली के अनुसार और जैसे-जैसे अवसर आया, की गई है। पैगंबर मुहम्मद की मृत्यु के समय तेरह वर्ष के इब्न अब्बास (मृत्यु: 68/687):

“रसूलुल्लाह (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) अंगूर को गुच्छे से पकड़कर मुँह से छीलकर खाते थे।”

(1) के रूप में वर्णित है।

दूसरी ओर, स्वर्ग की खुशखबरी पाने वाले दस भाग्यशाली लोगों में से एक, हज़रत तल्हा (मृत्यु: 36/656), ने क्विनस (एक प्रकार का फल) के बारे में अपनी एक याद साझा करते हुए कहा:

“एक दिन मैं रसूलुल्लाह सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम के दर्शन के लिए गया था। जब मैं उनके पास गया तो उनके हाथ में एक क्विनस (एक प्रकार का फल) था। उन्होंने मुझसे कहा,”

‘हे तालहा, खाओ। क्योंकि क्वैलिस् दिल को मजबूत करता है और मन को खुश रखता है।’

उन्होंने कहा।” (2)

हज़रत पैगंबर (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) बहुत ध्यान रखते थे कि खाया-पीया गया भोजन स्वास्थ्य को खराब न करे। शरीर का तापमान संतुलन, स्वास्थ्य का पैमाना है।

शरीर का तापमान सामान्य से कम होना या अधिक होना, स्वास्थ्य संतुलन में गड़बड़ी का संकेत देता है।

इस संतुलन का बिगड़ना, एक तरह से, असंतुलित आहार का भी परिणाम है।

रसूलुल्लाह (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने फल को

“फल”

उन्होंने इसे भोजन के रूप में नहीं, बल्कि शरीर के तापमान को संतुलित करने के लिए, भोजन के दौरान या भोजन के बाद खाया। जब उन्होंने उच्च कैलोरी वाला, गर्मी पैदा करने वाला भोजन खाया, तो उन्होंने भोजन के बाद, जितना संभव हो सके, गर्मी कम करने वाला फल खाना उचित समझा। यहाँ हम उनके इन सिद्धांतों को दर्शाने वाले कुछ प्रमाण दर्ज कर रहे हैं:

हज़रत आइशा (र.अ.) ने बताया कि पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) तरबूज और खरबूजे के साथ खजूर खाते थे और यह कहते थे:

“हम इसकी गर्मी को इसके ठंडेपन से और इसके ठंडेपन को इसके गर्मपन से संतुलित करते हैं, दूर करते हैं।”

(3)

अंस बिन मालिक (रज़ियाल्लाहु अन्हु) कहते हैं:

“हमारे पैगंबर साहब खजूर और तरबूज को साथ में खाते थे। तरबूज उनका पसंदीदा फल था।”

(4)

एक अन्य साथी, अब्दुल्ला इब्न जाफर (रा) ने पैगंबर मुहम्मद (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) के बारे में अपनी एक टिप्पणी इस प्रकार बताई:

:

“मैंने पैगंबर मुहम्मद को एक हाथ में खीरा और दूसरे हाथ में खजूर लेकर, एक में से एक टुकड़ा और दूसरे में से एक टुकड़ा खाते हुए देखा।”

(5)

पादटिप्पणियाँ:

1. अन-निहाया फ़ी ग़रीबिल-हदीस, II, 23; सुयूती, अल-जामिउस्-सागिर, II. 114 (तबरानी से उद्धृत); अली अल-कारी, जमउल-वसाइल, पृष्ठ 287.

2. इब्न माजा, II, 1118, सं: 3369; अल-जामि’उस्-सागिर, II, 96 (यहाँ, क्विस्ले के संबंध में तीन अलग-अलग वृत्तांत दर्ज किए गए हैं)।

3. अबू दाऊद, खंड III, पृष्ठ 495, क्रमांक: 3836.

4. जमुल-वसाइल, पृष्ठ 285 (अबू नाइम की किताब उत-तिब्ब से उद्धृत)।

5. जमुल-वसाइल, पृष्ठ 285 (तबरानी के अल-मुजमल-कबीर से उद्धृत)।

(हमारे पैगंबर के शमाइल, प्रो. डॉ. अली यार्डिम, पृष्ठ 247-250)

सलाम और दुआ के साथ…

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