– Πάσχω από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, και η ιατρική επιστήμη είναι πολύ ανεπαρκής σε αυτό το θέμα. Κάνω μια προσευχή, “Rabbi inni messeniyyeş şeytani”, η οποία είναι πολύ ωφέλιμη. Αλλά έχετε κάποια άλλη προσευχή ή πρόταση που θα με απαλλάξει από τις εμμονές μου, όπως η ανάγνωση πινακίδων, επιγραφών σε τάφους, η επανάληψη των ίδιων κινήσεων, η αναγκαιότητα να περπατάω σε ευθεία γραμμή κλπ., από αυτήν την ψυχική και συμπεριφορική βασανιστική κατάσταση;
Αγαπητέ αδελφέ/αγαπητή αδελφή,
Συνεχίστε την προσευχή σας. Σας προτείνουμε επίσης την προσευχή Τζεβσέν. Ωστόσο, εκτός από τις προσευχές που γίνονται με τη γλώσσα,
συμβουλές ενός ειδικού γιατρού
Ίσως χρειαστεί να το πάρετε.
Εμμονή / Ψύχωση
Κάποιοι πλένουν συνέχεια τα χέρια τους, κάποιοι άλλοι δεν μπορούν να σταματήσουν να μετράνε τους ορόφους των πολυκατοικιών. Κάποιοι άλλοι πάλι κάνουν ξανά και ξανά αμπντέστ (τελετουργική πλύση στο Ισλάμ) από φόβο μήπως το αμπντέστ τους χαλάσει. Με λίγα λόγια, εκτός από το να σκεφτόμαστε τα οικονομικά και κοινωνικά προβλήματα, έχουμε και την “εμμονή” ως ασθένεια.
Καθηγητής Δρ. Μουσταφά Ορχάν Εζτούρκ, ειδικός σε ψυχικές και νευρικές παθήσεις,
λέει ότι αυτή η ασθένεια, η οποία προκαλεί στους ανθρώπους να κάνουν ξανά και ξανά τα ίδια πράγματα, ονομάζεται ιατρικά ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Ο Öztürk εξηγεί ότι η ασθένεια έχει δύο κύρια συμπτώματα: “εμμονή (εμμονή) και καταναγκασμός”.
εμμονή,
“σκέψεις που είναι ακούσιες, ενοχλούν το άτομο και δεν μπορούν να απομακρυνθούν με συνειδητή προσπάθεια”
ορίζεται ως.
Περιορισμός
ενώ το yı το περιγράφει ως εξής:
«Είναι οι πράξεις που κάνει ένα άτομο και επαναλαμβάνει συχνά για να απαλλαγεί από τις σκέψεις που του έρχονται στο μυαλό. Για παράδειγμα, η εμμονή είναι όταν ένα άτομο σκέφτεται ότι τα χέρια του λερώνονται όταν αγγίζει κάτι, παρόλο που ξέρει ότι είναι καθαρά. Η καταναγκαστική πράξη είναι όταν πλένει τα χέρια του ξανά και ξανά με πάθος, επειδή το σκέφτεται.»
Ο Öztürk επισημαίνει ότι ορισμένοι ασθενείς μπορεί να καταναλώνουν ακόμη και ένα ή δύο κομμάτια σαπούνι την ημέρα, και μάλιστα τα χέρια τους να πληγιάζουν από το υπερβολικό πλύσιμο. Στους ανθρώπους δεν υπάρχουν μόνο εμμονές που σχετίζονται με την καθαριότητα. Αναφέρονται πολλές μορφές εμμονών, όπως η σκέψη ότι μπορεί να βλάψουν άλλους, ειδικά τους αγαπημένους τους, η ανησυχία ότι μπορεί να συμβεί κάτι κακό σε αυτούς ή στους αγαπημένους τους, η αμφιβολία ότι κάνουν κάτι λάθος ή ελλιπώς, και οι ενοχλητικές θρησκευτικές σκέψεις.
Εμμονές (ιδεοληψίες)
, προκαλώντας αίσθημα καταπίεσης στο άτομο,
καταναγκασμοί (εμμονές)
ανακουφίζει από την κατάθλιψη, έστω και για λίγο. Μερικές φορές, τέτοιες συμπεριφορές επηρεάζουν αρνητικά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, μειώνουν την απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο και διαταράσσουν τις κοινωνικές σχέσεις.
Από την άλλη πλευρά, το γεγονός ότι τα άτομα δεν αντιλαμβάνονται την κατάστασή τους ως ασθένεια ή θεωρούν τις εμμονικές σκέψεις που προκαλούν έντονη δυσφορία και απογοήτευση ως παράλογες, ανούσιες, μερικές φορές ντροπιαστικές και διστάζουν να μιλήσουν σε γιατρό, οδηγεί σε εκτιμήσεις ότι η συχνότητα εμφάνισης των περιπτώσεων μπορεί να είναι μεγαλύτερη.
Η Δρ. Gökçe Silsüpür, ειδική ψυχίατρος στο Ιδιωτικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Fatih, δηλώνει ότι η ασθένεια αυτή είναι αρκετά διαδεδομένη στην κοινωνία, επαναλαμβάνοντας το γεγονός ότι η συχνότητά της είναι μεγαλύτερη από τον αριθμό των ασθενών που φτάνουν σε αυτούς:
«Επειδή πολλοί από αυτούς τους ασθενείς δεν προτιμούν να πάνε σε γιατρό, για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύουν ότι οι σκέψεις και οι συμπεριφορές τους είναι παράλογες. Δεν έχουν την αντίληψη ότι πρόκειται για μια διαταραχή που μπορεί να θεραπευτεί. Θεωρούν ότι οι παράξενες κινήσεις που κάνουν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε αυτούς και δεν τους είναι εύκολο να το μοιραστούν με κάποιον.»
Ο Σιλσούπυρ, επισημαίνοντας ότι η άρνηση αποδοχής μιας ψυχιατρικής διαταραχής παίζει επίσης ρόλο σε αυτό, προσθέτει ότι τα άτομα “αισθάνονται σαν να έχουν κάνει τα πράγματα που σκέφτονται ή περνούν από το μυαλό τους”.
«Αυτοί οι ασθενείς δεν έρχονται στον γιατρό επειδή φοβούνται ότι θα απορριφθούν, θα κριθούν, θα κατηγορηθούν και θα στιγματιστούν για τις σκέψεις τους».
είπε ο Σιλσούπυρ, στους ασθενείς
«Μην φοβάστε να σκέφτεστε. Το να σκέφτεσαι δεν σημαίνει να κάνεις.»
κάνει έκκληση.
Η ψυχοθεραπεία είναι σημαντική.
Στις ψυχιατρικές παθήσεις συγκαταλέγεται και, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς,
“η πιο οδυνηρή ψυχιατρική διαταραχή”
όπως εκφράζεται
“εμμονή”
Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής. Θεωρείται σχεδόν αδύνατο να διαγνωστεί η ασθένεια κατά τις εξετάσεις, εκτός εάν αναγνωριστεί από το ίδιο το άτομο. Εδώ είναι που οι άνθρωποι που ζουν με τους ασθενείς έχουν πολλή δουλειά να κάνουν. Οι ειδικοί προειδοποιούν τους συγγενείς των ασθενών σχετικά με τους κινδύνους του να προσπαθούν να τους πείσουν λέγοντας ότι “τα συμπτώματα είναι παράλογα και ανούσια”.
Ο Δρ. Κεμάλ Σαχίν, ειδικός σε ψυχικές και νευρικές ασθένειες,
«Οι ασθενείς ήδη γνωρίζουν ότι αυτή η σκέψη και η συμπεριφορά είναι παράλογη. Στόχος της συμπεριφορικής θεραπείας δεν είναι να εξαλείψει τις εμμονές, αλλά να βοηθήσει τον ασθενή να ζει ειρηνικά με αυτές τις σκέψεις.»
λέει. Ο Σαχίν δίνει και ένα παράδειγμα:
«Σε έναν ασθενή που έπλενε τα χέρια του ξανά και ξανά, επειδή πίστευε ότι τα είχε λερώσει περνώντας δίπλα από έναν κάδο απορριμμάτων»
‘όχι, δεν έχει μολυνθεί’
αντί να πω
«Πρέπει να προσπαθήσεις να αποφασίσεις αν τα χέρια σου έχουν λερωθεί και, ακόμα κι αν παραδεχτείς ότι έχουν λερωθεί, πρέπει να αντισταθείς στο να τα πλένεις ξανά και ξανά».
πρέπει να εμφυτευθεί η ιδέα αυτή.”
Ο καθηγητής Δρ. Μ. Ορχάν Οζτούρκ επισημαίνει ότι αυτή η ασθένεια είναι μια επίμονη και δύσκολη πάθηση που προκαλεί πόνο. Υπογραμμίζει ότι η θεραπεία της απαιτεί έναν μακρύ και συνεχή αγώνα, και προσθέτει:
«Αν προσπαθήσουμε να το θεραπεύσουμε μόνο με φάρμακα, μπορεί να μην έχουμε πολύ θετικά αποτελέσματα. Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε ψυχοθεραπεία παράλληλα με τα φάρμακα. Η ασθένεια μπορεί να υποτροπιάσει μετά τη διακοπή των φαρμάκων, επομένως η ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντική για αυτή την ασθένεια.»
Επίσης, σύμφωνα με τον Öztürk, ένα από τα πράγματα που βοηθούν στη θεραπεία είναι
“να είσαι απασχολημένος”
γιατί τέτοιου είδους εμμονές έρχονται συχνότερα στον ελεύθερο χρόνο. Όταν το άτομο είναι απασχολημένο, αυτές οι εμμονές μειώνονται ακόμη περισσότερο.
ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΜΜΟΝΕΣ
Εμμονή,
Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με υψηλή αίσθηση ευθύνης, που ανησυχούν εύκολα, είναι νευρικά, εσωστρεφή, απαισιόδοξα, υπερβολικά σχολαστικά, τελειομανή, ελεγχόμενα, τυπικά, με έμφαση στη λεπτομέρεια και αναζητούν την τελειότητα. Ο Καθηγητής Δρ. Μ. Ορχάν Οζτούρκ γνωρίζει καλύτερα τους ασθενείς.
‘ψάχνω ψύλλο στα άχυρα’, ‘ξεσκονίζω το παραμικρό’, ‘ατέλειωτη αποθήκη, άδειο κελάρι’
μεταφέρει αυτό που εκφράζουν οι φράσεις.
Καθαρισμός:
Πλύσιμο των χεριών για ώρες, μπάνιο ή καθάρισμα του σπιτιού ξανά και ξανά.
Επανάληψη:
Επανάληψη μιας συμπεριφοράς ή ενασχόληση με άλλες σκέψεις για να ανακουφιστεί η δυσφορία που προκαλείται από εμμονή σκέψη. Ένας ασθενής που φοβάται ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί σε αγαπημένα του πρόσωπα, μπορεί να απαλλαγεί από αυτή τη σκέψη επαναλαμβάνοντας μια πράξη που ήδη κάνει, για να αποτρέψει το κακό.
Έλεγχος:
Ελέγχει ξανά και ξανά αν η πόρτα είναι κλειστή ή αν η φιάλη υγραερίου είναι κλειστή, από φόβο μήπως συμβεί κάτι στο σπίτι ή ξεσπάσει φωτιά.
Συσσώρευση:
Συσσωρεύοντας πολλά άχρηστα αντικείμενα.
Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίζουν την τάση να μην μπορούν να πετάξουν άχρηστα πράγματα, όπως εφημερίδες, άδεια βάζα ή κονσέρβες, ακόμη και αν δεν έχουν αρκετό χώρο. Μάλιστα, τα σπίτια-σκουπιδότοποι που έχουν καταγραφεί στις εφημερίδες τα τελευταία χρόνια θεωρούνται το καλύτερο παράδειγμα αυτού.
Αρίθμηση:
Να μετράς τα πλακόστρωτα πεζοδρομίων και να διαβάζεις τις πινακίδες των αυτοκινήτων περπατώντας, να επαναλαμβάνεις ορισμένους αριθμούς κάνοντας καθημερινές δουλειές. Να βάζεις και να βγάζεις το πουλόβερ σου τρεις φορές ή να μην πηγαίνεις στο ίδιο μέρος πέντε φορές.
Ολοκλήρωση:
Αυτοί οι ασθενείς επαναλαμβάνουν την πράξη ξανά και ξανά μέχρι να γίνει τέλεια. Για παράδειγμα, ορισμένοι ασθενείς με εμμονή στη βρωμιά πρώτα πλένουν τη βρύση, τον νιπτήρα και το σαπούνι.
(συνήθως ένας ορισμένος αριθμός),
μετά πλένει τα χέρια του ορισμένες φορές και στη συνέχεια επαναλαμβάνει την ίδια διαδικασία.
Υπερβολική τακτοποίηση και οργάνωση:
Για παράδειγμα, το να είναι τα πάντα συμμετρικά τοποθετημένα στο γραφείο ή να είναι τα αντικείμενα στο τραπέζι διατεταγμένα με μια συγκεκριμένη σειρά.
(Nursel Dilek, Η Ασθένεια Εκείνων Που Έχουν Εμμονές: Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή)
Με χαιρετισμούς και ευχές…
Ισλάμ μέσα από ερωτήσεις
