– J’ai appris à faire du spinning. Cela m’a pris beaucoup de temps. Puis-je en être reconnaissant ?
– Je fais cela pendant que j’écoute un cours ou que je suis occupé à autre chose. Puis-je réciter des dhikr ou méditer pendant que je fais cela ?
– Note : Le spinning peut être défini comme un exercice de cyclisme pratiqué en groupe, avec ou sans musique, à un rythme soutenu, en intérieur ou en extérieur selon les préférences. L’objectif est de réaliser un entraînement cardio intense. Il s’agit d’un programme d’entraînement composé d’une série d’exercices augmentant le rythme cardiaque, pratiqué individuellement ou avec un entraîneur suivant des instructions spécifiques. Il est privilégié pour accélérer le rythme cardiaque et réguler la respiration à haute fréquence cardiaque.
Cher frère,
Il n’y a aucun inconvénient religieux à méditer, à se souvenir d’Allah, à prier, à demander pardon et à envoyer des salutations sur le Prophète pendant qu’on marche, qu’on court, qu’on fait du sport ou qu’on fait du vélo.
En effet, dans le Coran,
« Ils se souviennent d’Allah lorsqu’ils sont debout, assis et couchés sur leur flanc… »
(Al-Imran, 3/191)
Vous êtes invités.
Il est rapporté d’après Bara’ ibn ‘Azib (que Dieu soit satisfait de lui) que le Prophète (que Dieu le bénisse et lui accorde la paix) lorsqu’il s’allongeait sur son lit, s’allongeait sur son côté droit et disait :
Ô Allah, je te soumets mon visage, je te confie mon affaire, et je me réfugie auprès de toi, par désir et par crainte de toi. Il n’y a ni refuge ni salut hors de toi, sauf auprès de toi. Ô Allah, je crois en ton livre que tu as révélé et en ton prophète que tu as envoyé.
Ô Dieu ! Je me suis soumis à Toi. Je me suis tourné vers Toi. Je Te confie mes affaires. Je Te demande Ta faveur, je Te crains, je me suis appuyé sur Toi, je me suis réfugié auprès de Toi. Il n’y a pas d’autre refuge contre Toi que Toi. J’ai cru au Livre que Tu as révélé et au Prophète que Tu as envoyé.
(Bukhari, Ablutions, 75 ; Muslim, Rappel, 56-58)
Le même compagnon m’a dit que le Prophète (que Dieu soit avec lui) m’avait dit :
« Lorsque tu te prépares à te coucher, fais tes ablutions comme pour la prière, puis couche-toi sur ton côté droit et récite cette prière, que les mots de cette prière soient tes derniers mots avant de te coucher. »
a rapporté qu’il l’avait ordonné.
(Bukhari, Ablutions, 75 ; Muslim, Rappel, 56)
Cependant, ce type d’activités de groupe :
– Il doit être pratiqué dans des environnements légaux et licites selon la religion.
– Ne pas être un moyen de commettre un acte illicite,
– Ne pas contenir d’éléments interdits par la religion
est nécessaire.
Participer à des activités contenant des éléments interdits par la religion.
ce n’est pas permis.
Si l’on y prête attention, on peut se souvenir d’Allah, prier, méditer… tout en faisant du vélo à un rythme régulier ou en pratiquant des exercices cardio à un rythme régulier.
Avec mes salutations et mes prières…
L’Islam à travers les questions
