– Hvordan kan jeg glemme en person? Jeg er i en blindgyde, hvad skal jeg gøre?
– Jeg er 21 år og har lige startet på universitetet. Der er en pige i klassen, som jeg kan lide, men hendes vennegruppe er anderledes. De andre i klassen er normalt sammen, men jeg føler mig ikke som en del af gruppen, og de inviterer mig heller ikke med, når de går ud. Jeg bliver altså ignoreret i gruppen.
– I går gik de igen til okey med piger og drenge, og de går sommetider på café, selvom de egentlig går derhen hver dag i gruppe. Jeg er blevet kold og krenket, fordi jeg ikke er blevet inviteret med og ikke har kunnet indpasse mig i gruppen, og jeg vil ikke være sammen med dem. Men pigen, jeg holder af, er i gruppen, og det er uendelig svært at se hende med andre mænd, og jeg kan sommetider ikke sove.
– Jeg vil heller ikke komme ud med mine følelser, fordi det at have en kæreste/kæreste er ikke tilladt i vores religion. Og vi er i samme klasse, så jeg ser hende hver dag.
– Jeg vil ærligt talt bare glemme ham nu, læge. Jeg vil ikke længere føle mig jaløs, når jeg ser ham i en gruppe med piger og drenge. Hvad kan du anbefale mig?
Vores kære bror,
Gud har givet mennesket følelser, og han har ikke sat grænser for alle disse følelser. Han har overlader det til os at temme, regulere og kontrollere disse følelser. Hvis vi lykkes med dette, vil vi opleve mere fred, både i dette liv og i det hinsidige. I dag kalder man dette i psykologien…
“emotional intelligence”
siges.
Fra barndommen af lærer man at kontrollere sine følelser. I puberteten eller i voksen alder styrker man sin vilje og modnes ved at bruge dem i det gode og lovlige.
Det, der nu påhviler dig, er
Som nybegynder i universitetslivet er det en god idé at fokusere på at udvikle din emotionelle intelligens og lære at styre dine følelser med din vilje, i stedet for at lade dine følelser styre dig. Det er en mulighed for dig. Start med at arbejde på dine tanker.
Som bekendt
følelser, tanker
og
adfærd
De påvirker hinanden. Overvej først skaderne og problemerne ved en sådan relation, og overbevis dig selv om det.
For eksempel en venlig, uformel relation mellem en dreng og en pige, som begynder i studietiden –
på grund af at det er forbudt (haram) og medfører mange problemer i denne verden og i det hinsidige.
–
men kun fem procent af dem ender i ægteskab
Trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt, trods alt,
Udover at du skal bære hans økonomiske byrde i et helt år, vil du også have travlt med hans ansvar, temperament, luner, jalusier og vredesudbrud.
Se, du har allerede fået jalousiangstanfald, selvom pigen endnu ikke ved, at du eksisterer.
Du har brugt den mentale energi, som du burde have brugt på din fremtid og din uddannelse, på dette emne.
Hvis dette fortsætter, vil du efter et år have oplevet en traume, en psykisk skade, en forladelse – en oplevelse, der kan afskrække dig fra ægteskab og kvinder for resten af dit liv. Og tænk på, hvor meget uro og ubehag der kan opstå i uægte parforhold, når der selv i ægteskaber opstår alvorlige uenigheder og ubehag.
Endnu vigtigere er det, at
Synder, du begår ved at elske det forbudte.
da vil I i det hinsidige blive straffet. Det er muligt at kontrollere jeres følelser med disse og lignende tanker.
Derudover kan det være nyttigt at tage hensyn til følgende råd:
– Hvis du ikke kan holde dig fra at fokusere på én ting, er løsningen at fokusere på noget andet.
Derfor skal du, ud fra dine interesser og evner, fastsætte et mål og lave planer for at opnå det. Det kan dreje sig om dit professionelle liv, eller det kan være noget, der hjælper dig med at vinde det evige liv. Det kan for eksempel være at lære et fremmedsprog, som du vil have brug for i dit professionelle liv, eller det kan være et mål relateret til det felt, du studerer.
– At dyrke sport, hvis du har mulighed for det, og at beskæftige dig med en sport som vægtløftning, bordtennis, basketball eller svømning, vil også hjælpe dig med at ændre dit fokus.
–
Da du antager, at du vil have begrænsede muligheder til at læse i dit arbejdsliv, kan du lave en liste over ressoursebøger, der vil hjælpe dig med din kulturelle, religiøse og personlige udvikling, og planlægge at læse dem så hurtigt som muligt.
– Sociale medier er fyldt med tusinder af stimuli, der kan udløse interesse og begær for det modsatte køn.
Derfor kan selv den mest uskyldige person føle sig provokeret, hvis han eller hun surfer på sociale medier i en vis periode. Ved at anvende din emotionelle intelligens og indføre en vis disciplin i dit brug af sociale medier, vil du forhåbentlig kunne kontrollere dine følelser bedre.
– Den indvirkning, som fantasi og virkelige oplevelser har på sindet, er den samme. For eksempel, selvom du ikke spiser en citron, så bliver din mund sur, hvis du forestiller dig, at du gør det. Når du forestiller dig døden af din yndlingsperson, så kniber det dig i halsen.
– Videnskabeligt
Den tid, det tager at glemme en gammel affektive relation.
Det varierer afhængigt af intensiteten af oplevelserne, men det kan tage fra seks uger til tre måneder.
Jeg håber, at du helt og holdent glemmer det om tre måneder, da du jo tilsyneladende ikke har nogen erfaringer at trække på.
Hvis du har det svært i starten, så bed ofte og søg tilflugt hos Gud.
Allah er ejer af hjerterne.
Gud vil hjælpe jer, ligesom Han hjalp profeten Yusuf (fredesvæn over ham).
Kvinden, der var i hans hus, ville være sammen med ham. Han lukkede dørene godt og
“Kom nu!”
sagde han. Han også
“Aldeles nej, jeg søger tilflugt hos Gud! Din mand er min velgører, han har vist mig venlighed og givet mig husly. Sandheden er, at de undertrykkende vil ikke lykkes!”
sagde han.
(se Josef, 12/23)
Med hilsen og velsignelser…
Islam i spørgsmål og svar
