Vores kære bror,
Panikangst
Det består af pludselige anfald af angst og bekymring. Det er i højere grad en psykisk tilstand end en fysisk sygdom.
Vi anbefaler, at du i første omgang opsøger en ekspert og religiøs psykolog for at få hjælp til dette, og at du følger deres råd.
Profeten anbefaler desuden at bede i sådanne situationer.
Nu vil vi gerne præsentere eksempler på bønner, som Profeten (fred og velsignelser over ham) og hans medfølgere reciterede i denne forbindelse.
1.
Sige “Auzubillah” (beskyttelse fra Gud) og “Bismillah” (i Guds navn) ved indgang til og udgang fra huset eller et sted.
2.
Når man går i seng for at sove:
Profeten Muhammed (fred og velsignelse over ham) plejede at recitere forskellige bønner, når han gik i seng. I en hadit, der overleveres fra Burejde (ra), anbefaler Profeten (fred og velsignelse over ham) følgende bøn:
„O, Herre af de syv himle og alt, som de skygger over, Herre af jorderne og alt, som de bærer, Herre af djævlene og alt, som de forfører! Beskyt mig mod det onde af alle disse skabninger! Lad ingen af dem angribe mig pludseligt! Den, som du beskytter, er hellig. Din pris er ophøjet, og der er ingen anden gud end dig; du er den eneste gud.“
[Tirmidhi, Da’wat, 96, (3518)]
3.
Når man går ind i toiletten: “Når Profeten (fred og velsignelser over ham) gik ind i toiletten for at opfylde sine behov, plejede han at recitere følgende bøn:”
“Allahümme inni euzü bike mine’l hubsi ve’l-habais. / Gud, jeg søger beskyttelse hos dig mod urenhed og
(som en djævel eller demon)
Jeg søger beskyttelse hos dig mod de onde skabninger.”
(Bukhari, Wudu, 9)
4.
Allahu Akbar, Subhanallah, Alhamdulillah:
Man kan udføre salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-salat-
“De husker Gud, mens de står, sidder og ligger på deres sider, og de tænker over skabelsen af himlene og jorden…”
(Al-i Imran, 3/191.)
Det er foreskrevet. Tesbih (angivelig en form for islamisk bøn) må aldrig forlades og skal altid udføres, uanset sted.
5. “Der er ingen guddommelig væsen udover Gud, den ene og udelelige.”
betyder
Dette er også en af de bønssætninger, der bruges i bøn.
Profeten Muhammed (fred og velsignelse være med ham) har i en hadit, der overleveres af Abu Hurairah (ra), sagt:
“Den, som siger: ‘Der er ingen guddom undtagen Gud, Han er alene, Han har ingen partner, til Ham tilhører kongeriget og til Ham tilhører al ære, og Han er magtfuld over alle ting.'”
Hvis man gentager denne bøn hundrede gange om dagen, vil man modtage belønning som om man havde frigjort ti slaver, og der vil blive tilskrevet hundrede gode gerninger og slettet hundrede synder. Dette beskytter desuden personen mod djævlen i tre dage til aften.
(Bukhari, Da’wat, 54)
6.
Recitere versene fra Ihlas-suren.
7.
Muavvizeteyen (surerne Al-Nas og Al-Falak):
Det er overleveret, at profeten Muhammed (fredesvænne over ham) reciterede surerne Al-Falaq og An-Nas, og at han anbefalede sine medfølgere og selv hans hustru, Aisha, at recitere dem.
En hadit, der er overleveret fra Aisha (ra), lyder som følger:
“Når Profeten (fred og velsignelse være med ham) gik i seng, pustede han i sine hænder, læste Muavvizeteyn og Kul hüvallahu ahad, og strøg derefter sine hænder over sit ansigt og krop, og gentog dette tre gange. Når han blev syg, befalede han mig at gøre det samme for ham.”
(Bukhari, Fezâilü’l-Kur’ân, 14)
Klik her for mere information:
– Hvordan bør en troendes syn på døden være? Klik her for at læse svaret…
– Hvad er kilden til mod? Klik her for at læse svaret…
Med hilsen og velsignelser…
Islam i spørgsmål og svar
