Hvad kan jeg gøre for at komme af med min tvangslidelse (læse skilte og gravsten, gentage de samme bevægelser, gå i lige linje osv.)?

Spørgsmålsdetaljer


– Jeg har en tvangslidelse, og medicinen er meget utilstrækkelig. Jeg reciterer en bøn, “Rabbī innī maṣṣanīyaš-šayṭānī”, og den er meget gavnlig. Men har du andre bønner eller forslag, der kan befri mig fra mine tvangstanker og -handlinger, især fra tvangsmæssigt at læse skilte og gravsten, gentage bestemte bevægelser, gå i lige linjer osv.?

Svar

Vores kære bror,

Fortsæt med de bønner, du allerede beder. Vi anbefaler også Cevşen-bønnen. Men udover bønner, der udtales med ord,

råd fra en specialistlæge

måske skal du tage det.


Besessenhed / Obsession

Nogle vasker konstant hænderne, andre kan ikke lade være med at tælle etageantallet i en bygning. Og igen andre vasker sig igen og igen af frygt for at rituel renselse er blevet brudt. Kort sagt, ud over at vi er optaget af økonomiske og sociale problemer, har vi også en ‘tvangslidelse’.


Professor Dr. Mustafa Orhan Öztürk, specialist i psykiatri og neurologi,

Han forklarer, at denne sygdom, som får folk til at gentage de samme ting, kaldes obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) i medicinsk sprog. Öztürk forklarer, at sygdommen har to hovedsymptomer: “besessenhed (tvangstanke) og tvangshandlinger”.


tvangstanken,



“Tanker, der er uønskede, som bekymrer individet og som ikke kan elimineres ved bevidst indsats”



som det defineres.


Besvær

beskriver det som følger:

“Det er handlinger, som en person gentager hyppigt for at slippe af de tanker, der kommer i hovedet. For eksempel er det en tvangstanke, at en person, selvom han ved, at han er ren, tænker, at hans hænder er blevet beskidte, når han har rørt ved noget. At vaske sine hænder lidenskabeligt og gentagne gange på grund af denne tanke er tvangshandling.”

Öztürk peger på, at nogle patienter kan bruge op til et eller to stykker sæbe om dagen, og at deres hænder endda er ømme af alt det vaskeri. Mennesker har dog ikke kun tvangstanker om renlighed. Han nævner mange andre former for tvangstanker, såsom frygten for at skade andre, især nære relationer, bekymringen for at noget skidt kan ske med én selv eller ens omgivelser, tvivl om at have gjort noget forkert eller ufuldstændigt, og generende religiøse tanker.

Besættelser (obsessioner)

, mens det hos personen fremkalte en følelse af kval.

tvangshandlinger (kompulsive)

Nogle gange overskygger det følelsesmæssige ubehag en kort periode. Andre gange påvirker det negative adfærd mønster en stor del af dagen; det kan føre til dårligere resultater i job eller skole, og det kan ødelægge sociale relationer.

På den anden side fører det til antagelser om, at forekomsten af tilstanden kan være endnu højere, at folk ikke ser det, de oplever, som en sygdom, eller at de finder de obsessive tanker, der fremkalder intens angst og ubehag, meningsløse, nonsensagtige og til tider skamfulle, og derfor tøver med at åbne sig for en læge.

Dr. Gökçe Silsüpür, psykiater ved Özel Fatih Üniversitesi Hastanesi, udtaler, at denne sygdom er meget udbredt i samfundet, og gentager, at forekomsten er højere end det antal patienter, de ser i deres hospital:


“Fordi de fleste af disse patienter foretrækker ikke at gå til lægen, og de tror i lang tid, at deres tanker og adfærd er nonsens. De har ikke den opfattelse, at det er en sygdom, der kan behandles. De tror, at de specielle ting, de oplever, kun sker for dem, og det er ikke let for dem at dele det med andre.”

Silsüpür bemærker, at en af de faktorer, der spiller en rolle, er en manglende villighed til at acceptere, at man har en psykiatrisk lidelse, og tilføjer, at folk ‘føler, som om de har gjort de ting, de har tænkt eller forestillet sig’.

“Patienter af denne type kommer ikke til lægen, fordi de frygter at blive fordømt, dømt, beskyldt og fordømt for deres tanker.”

sagde Silsüpür til patienterne

“Vær ikke bange for at tænke. At tænke betyder ikke at handle.”

er opfordringen.


Psykoterapi er vigtig.

Som en del af de psykiatriske sygdomme og ifølge nogle eksperter,

“den mest smertefulde psykiatriske lidelse”

som udtryk for



“besessenhed”



Sygdommen kan ramme mennesker i alle livsfaser. Det er næsten umuligt at diagnosticere sygdommen ved undersøgelser, medmindre den selv af patienten beskrives. Her kommer de, der lever med patienten, i spil. Eksperter advarer pårørende mod at forsøge at overbevise patienten om, at symptomerne er nonsens.

Dr. Kemal Şahin, specialist i psykiatri og neurologi,


“Patienterne ved i forvejen, at disse tanker og adfærd er absurde. Målet med adfærdstherapi er ikke at eliminere tvangstanker, men at hjælpe patienten til at leve i fred med dem.”

siger han. Şahin giver også et eksempel:

“En patient, der vasker hænderne gentagne gange, fordi han mener, at han har besudlet dem ved at gå forbi en skraldespand”

‘nej, der var ingen snavs’

i stedet for

‘Du skal bruge energi på at bestemme, om dine hænder er beskidte eller ej, og selv hvis du indrømmer, at de er beskidte, skal du modstå trangen til at vaske dem igen og igen.’

“Den tanke skal indprentes.”

Prof. Dr. M. Orhan Öztürk påpejker, at sygdommen er en vedholdende, svær lidelse, der er smertefuld for den ramte. Han understreger, at behandlingen kræver en lang og kontinuerlig indsats, og tilføjer:

“Hvis man kun forsøger at behandle det med medicin, kan det ikke give særlig gode resultater. Sammen med medicin skal patienten også have psykoterapi. Sygdommen kan komme tilbage, efter man har stoppet med medicinen; derfor er psykoterapi meget vigtig for denne sygdom.”

Og ifølge Öztürk er en af de ting, der virker godt i behandlingen,

“at være travlt”

Fordi denne slags tvangstanker opstår oftere i fritiden. Når personen er travlt beskæftiget, aftager disse tvangstanker.


NOGLE OBSESSIONER


Besessenhed,

Det ses oftere hos personer med en personlighed, der er kendetegnet ved en høj grad af ansvarsfølelse, nemt bekymrer sig, er spændt, indadvendt, pessimistisk, ekstremt omhyggelig, perfektionistisk, kontrollerende, regelrett, detaljeorienteret og søger fejlfrihed. Prof. Dr. M. Orhan Öztürk, som bedst kender sine patienter,

‘noget grundigt undersøge’, ‘noget grundigt analysere’, ‘ubegrænset lager, ubegrænste ressourcer’



og fortæller, hvad de udtryk betyder.


Rengøring:

At vaske hænder, tage en bad eller rengøre huset gentagne gange i timevis.


Gentagelse:

At gentage en adfærd eller tænke andre tanker for at lindre angst, der er forårsaget af tvangstanker. En patient, der frygter, at der kan ske noget skidt med hans eller hendes pårørende, kan slippe af med denne tanke ved at gentage den adfærd, han eller hun allerede udfører, for at forhindre det fra at ske.


Kontrollere:

At gentagne gange kontrollere, om døren er lukket eller om gasovnen er slukket, af frygt for, at der skal ske noget ved ens hus eller at der skal opstå brand.


Opsparing:


At samle på mange ubrugte ting.

For eksempel kan nogle mennesker have svært ved at smide ting væk, selvom de ikke har plads, som f.eks. aviser, tomme glas eller dåser. De såkaldte “skraldehuse”, som er blevet omtalt i aviserne de seneste år, er et godt eksempel på dette.


Tælling:

At tælle fliser på fortovet eller læse nummerplader, mens man går. At gentage daglige handlinger et bestemt antal gange. At tage sin sweater af og på tre gange eller at undgå at gå til det samme sted fem gange.


Afslutning:

Disse patienter gentager adfærden igen og igen, indtil den er perfekt. For eksempel vasker nogle patienter med tvangstanke om snavs først kranen, derefter vasken og derefter sæben.

(normalt et bestemt antal),

Derefter vasker han sine hænder et bestemt antal gange og gentager derefter den samme procedure.


Overdreven orden og regelmæssighed:

For eksempel, at alt i studiet skal stå symmetrisk, eller at alt på bordet skal være arrangeret i en bestemt rækkefølge.


(Nursel Dilek, Er det en sygdom, når man er besat af noget: Besættelse)


Med hilsen og velsignelser…

Islam i spørgsmål og svar

Seneste Spørgsmål

Dagens Spørgsmål