Způsobuje nošení hidžábu nebo jiného pokrývky hlavy osteoporózu?

Tvrdí se, že ženy, které nosí hidžáb, nemají dostatek vitaminu D, protože se nedostatečně vystavují slunci, a že to vede k osteoporóze. Jak byste na to odpověděli?


1.

Pokud je skromné oblečení překážkou pro ženy v získávání vitamínu D, který je pro zdraví nezbytný, a jeho nedostatek způsobuje nemoci, proč pak Bůh, který je moudrý, takové nařízení povolil? Proč Bůh nařizuje svým služebnicím skromné oblečení, které je údajně škodlivé pro zdraví?


2.

K produkci vitaminu D potřebujeme UV-B záření. Jak se dá tento vitamín získat, když se nedá získat pouhým sezením u okna? Jak to zvládne žena, která nosí hidžáb?


3.

Islám je muslimy považován za nejlepší způsob života pro lidstvo. Pokud by však Islámské náboženství bylo zjevení od Alláha a nařizovalo ženám nosit hidžáb, pak by Alláh logicky nevytvořil lidské tělo tak, aby mohlo absorbovat vitamín D ze slunečního záření.


4.

Bylo navrženo spojení mezi nošením hidžábu a obezitou. Tvrdí se, že islámští oděvy mohou ztěžovat nebo znemožňovat cvičení. Tvrdí se, že pro ženy v hidžábu je obtížné cvičit a že nadváhu nelze řešit zakrytím těla burkou a že problém obezity tak nelze řešit. Bylo tvrzeno, že problém obezity je maskován islámským oděvem a že v islámském světě je ve srovnání s vyspělými zeměmi více obézních lidí. Existuje na to nějaké vysvětlení?


5.

Příjem vitaminu D je životně důležitý. Neexistuje žádné uspokojivé vysvětlení, které by zabránilo střetu islámských nařízení s moderními vědeckými poznatky? Pokud by islám byl v souladu s vědou, tato problematika by byla v Koránu nebo v hadísových textech vysvětlena, nebo by se o ní alespoň zmínilo, ale není! Proč?


6.

Říká se, že islám je v souladu s přirozeností. Nicméně, tyto formy oblečení, které člověka omezují a vtlačují do škatulky, brání fungování přirozených funkcí ženy (člověka). Zamlžují smysly. Jak to vysvětlíte?

Odpověď

Vážený bratře,

Aby se zabránilo osteoporóze, stačí, když se kůže na rukou a nohou, o velikosti dlaně, denně dvakrát týdně na půl hodiny vystaví slunečnímu záření.

Slunce může dopadat na jakoukoli část těla. Může to být obličej, ruce a nohy. U osob, které si zakrývají hlavu, stačí, aby byl obličej a ruce odhalené, aby se zabránilo osteoporóze.

Osteoporóza je přirozený proces lidského života. Farmaceutické firmy ji však záměrně přehánějí! Protože jde o obrovský trh a na něm se točí velké peníze! A média bohužel slouží jako nástroj k jeho propagaci!

Ale správná otázka zní:

Proč média, která tak ráda upozorňují na osteoporózu, nic neříkají o rakovině kůže, která vzniká kvůli tomu, že lidé chodí nahí? Ano, proč o tom nic neříkají?..

Nyní se pokusíme zodpovědět otázky postupně:

Otázka 1:


Pokud je skromné oblečení překážkou pro ženy v získávání vitamínu D, který je pro zdraví nezbytný, a jeho nedostatek způsobuje nemoci, proč pak Bůh, který je moudrý, takové nařízení povolil? Proč Bůh nařizuje svým služebnicím skromné oblečení, které je údajně škodlivé pro zdraví?

Odpověď

Tvrdění, že hidžáb brání ženám v získávání vitamínu D, který je pro život nezbytný, platí i pro muže, kteří se vyhýbají slunci a pracují trvale v uzavřených prostorách.

Nedostatek vitaminu D je tématem posledních let. V minulosti lidé pracovali neustále na slunci, aby se uživili.

V té době tedy v populaci nebyl žádný nedostatek vitaminu D.

V dnešní době se lidé kvůli modernímu a rušnému životu ve městech dostávají k sluneční energii méně. Tento jev je častější v evropských zemích.

Proto není správné přičítat nedostatek vitaminu D pouze nošení hidžábu. Pokud by tomu tak bylo, většina žen v islámských komunitách by v minulosti i v současnosti měla zdravotní problémy.

Otázka 2:


K produkci vitaminu D potřebujeme UV-B záření. Jak se dá tento vitamin získat, když se nedá získat pouhým sezením u okna? Jak to zvládne žena, která nosí hidžáb?

Odpověď

Pro syntézu vitaminu D není nutné se opalovat téměř nahý, jako to dělají Evropané. Stačí, aby se slunce dostalo na ruce a obličej, a to je pro syntézu vitaminu D dost. Kdyby se v této oblasti poskytlo více informací, mohl by každý snadno získat dostatek vitaminu D.

Stačí, když žena v hidžábu natáhne ruku z okna svého domu a trochu se opálí na slunci.

Protože tělo nepotřebuje nadbytek vitaminu D. Syntetizuje a využívá ho pouze v množství, které je potřeba. Nadbytek je toxický a škodlivý. Dokonce může způsobit více problémů než nedostatek. Nejvýznamnějším je nadměrná křehkost kostí.

Navíc může způsobovat mnoho zdravotních problémů, jako jsou bolesti hlavy, únava, nevolnost, zvracení, zácpa a ledvinové kameny.

Otázka 3:


Islám je muslimy považován za nejlepší způsob života pro lidstvo. Pokud by však Islámské náboženství bylo skutečně zjevením od Alláha a nařizovalo by ženám nosit hidžáb, pak by Alláh logicky nevytvořil lidské tělo tak, aby mohlo absorbovat vitamín D ze slunečního záření.

Odpověď

Odpověď na tuto otázku je uvedena výše.

K syntéze vitaminu D stačí velmi malé množství slunečního záření. A to každý člověk dostává víceméně dost.

Aby bylo možné na základě zmíněných vědeckých studií vyvodit závěr, bylo nutné provést srovnávací studii na velmi rozsáhlých populacích.

Například lidé pracující v nákupních centrech, která jsou neustále osvětlena elektrickou energií, nevidí slunce, zvláště v krátkých zimních dnech. Možná mají tyto osoby mnohem nižší hladinu vitaminu D než ženy v hidžábu. Měli bychom pak zavřít nákupní centra?

Proto se domníváme, že studie, které se touto problematikou zabývají, nejsou spolehlivé.

Na druhou stranu, zvažme z hlediska islámu a lidstva i opak: morální úpadek, který přineslo absence pokory, volné chování a odhalování těla (na co si stěžují i Evropané, jejichž populace je téměř na vymření), s sebou přinesl problémy, které je velmi obtížné napravit.

Kdo se plazí po plážích nahý, aby se opaloval, může vůbec mluvit o zdraví?

Vztah duchovního aspektu pokory k nemocem.

Žena, která se z víry rozhodne nosit hidžáb, je v klidu, protože plní příkazy své víry a je chráněna před jinými nepříjemnými situacemi. Tato duchovní struktura brání tvorbě škodlivých molekul zvaných volné radikály v lidském těle. Protože neklid a úzkost jsou velmi důležitým zdrojem volných radikálů.

Volné radikály jsou také příčinou mnoha onemocnění, jako je stárnutí, kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a rakovina.

Otázka 4

:

Bylo navrženo spojení mezi nošením hidžábu a obezitou. Tvrdí se, že islámští oděvy mohou ztěžovat nebo znemožňovat cvičení. Tvrdí se, že pro ženy v hidžábu je obtížné cvičit a že nadváhu nelze řešit zakrytím těla burkou a že problém obezity tak nelze řešit. Bylo tvrzeno, že problém obezity je maskován islámským oděvem a že v islámském světě je ve srovnání s vyspělými zeměmi více obézních lidí. Existuje na to nějaké vysvětlení?

Odpověď

To je naprosto nesmyslné, ba dokonce hloupé tvrzení. Každý ví, že obezita je v dnešní době hlavním zdravotním problémem vyspělých zemí, zejména v Americe a Evropě. A to je zcela v souvislosti s nadměrnou výživou.

Obezita v některých zmíněných muslimských arabských zemích je také výhradně důsledkem nadměrného stravování, které přináší bohatství. Nemá nic společného s náboženským oděvem. Žena, která se nemůže dobře stravovat, se nemůže stát obézní, i kdyby se oblékala jako mumií. Bez dobré výživy a cvičení také nepřibývá na váze.

Otázka 5:


Příjem vitaminu D je životně důležitý. Neexistuje žádné uspokojivé vysvětlení, které by zabránilo rozporu mezi islámskými nařízeními a moderními vědeckými poznatky? Pokud by islám byl v souladu s vědou, tato problematika by byla v Koránu nebo v hadísových textech vysvětlena, nebo by se o ní alespoň zmínilo, ale není! Proč?

Odpověď:

Islámské náboženství ani Korán nejsou lékařské příručky. Bůh dal člověku rozum, aby mohl dosáhnout vědeckého pokroku. Proto je dnešní vědecký pokrok Boží milostí.

Úkolem člověka je využít dar rozumu, který mu dal Bůh, a vést tak svůj hmotný i duchovní život pohodlněji. Právě to je to, co odlišuje člověka od zvířete.

Dříve lidé neznali ani léky proti bolesti, ani antibiotika. Pomocí rozumu je objevili a vynalezli.

Totéž platí pro vitamín D a další vitamíny. Vzhledem k novým vědeckým poznatkům je nutné přijímat opatření nezbytná pro naše zdraví, a to je lidská povinnost. To dokonce nařizuje i islám.

V historii se v islámské společnosti nevyskytoval žádný známý problém s nedostatkem vitaminu D. V současnosti je však, jak jsem již zmínil, nedostatek vitaminu D problémem všech společností, všech lidí, kteří se kvůli svému životnímu stylu málo setkávají se sluncem.

Tento problém lze vyřešit s minimálním úsilím, bez zbytečných obřadů a rituálů, bez ztráty lidskosti a s malým množstvím sluneční energie. Stačí, aby slunce svítilo na ruce a obličej, a to je pro prevenci nedostatku vitaminu D dost.

Zopakujme si, nedostatek vitaminu D je problémem dnešní moderní společnosti. V minulosti lidé pracovali neustále na slunci, aby se uživili. Dnešní problém je však důsledkem života ve velkých městech, uzavřených nákupních centrech a obecně snížení pobytu na čerstvém vzduchu.

Otázka 6:


Říká se, že islám je v souladu s přirozeností. Nicméně, tyto formy oblečení, které člověka omezují a dokonce mu vnucují určitý styl, u žen…

(u člověka)

Tohle brání fungování těchto přirozených funkcí. Zamlžuje vnímání. Jak se s tím vypořádat?

Odpověď:

Pravidla skromného oblékání mají tisíce výhod. Nejdůležitější z nich je uspokojení duchovní stránky, což vede k zdravé duševní pohodě.

Je třeba vědět, že v dnešní společnosti patří mezi léky, jejichž spotřeba neustále roste, léky na duševní zdraví.

Tvrdit, že hidžáb je forma oblečení, která člověka omezuje nebo ho vtlačuje do škatulky, je velmi hloupé tvrzení. I muži chodí v žehlených oblečeních a s kravatou, která jim stahuje krk. A aby se jim oblečení neokrčilo, pohybují se téměř jako roboti. Takže by měli muži chodit nahí od lýtek dolů?

Ženy, které se oblékají polonahé, se nemohou ani pohodlně posadit, aby jim nebylo vidět na intimní partie.

Zkrátka, pokrývat se není totéž jako být spoután. Ženy, které se pokrývají, si toho jsou vědomy. I když to s sebou nese jisté obtíže, má to tisíce výhod. Stejně jako půst nebo modlitba.

Pokud se na všechno díváme jen z materiálního hlediska, pak se nám i post a modlitby zdají velmi těžké.

Stejně tak by se i cesta na pouť do Mekky a obětování zvířete staly zbytečnou nákladnou záležitostí.

Nicméně, světské i posmrtné výhody těchto obřadů jsou nekonečné.

Stejně tak je i pokrývání hlavy (hidžáb) aktem uctívání. Pro ty, kteří nevědí, co je uctívání, je samozřejmě pokrývání hlavy zbytečné.

Prof. Dr. Idris MEHMETOĞLU


Lékařská fakulta Selçukovy univerzity

Docent (E) na katedře biochemie. Konya.

Poznámka:

Těm, kteří namítají proti islámu s odkazem na vitamin D, je na webových stránkách Wikilslam, ve článku z 28. února 2016,

„Vliv islámského oblečení na zdraví“

Nejlepší odpověď na to je překlad článku s názvem „“.

VITAMIN D

Vitamin D je vitamín rozpustný v tucích. Jeho aktivní forma se syntetizuje v ledvinách. Zdroje vitaminu D: rybí tuk, žloutek, mléko a obiloviny obohacené o vitamin D. Denní potřeba vitaminu D je přibližně 400 jednotek u osob do 50 let a kolem 700 jednotek u osob starších 70 let.

Vitamin D je ve vodě rozpustný steroid. Vitamin D3 (cholekalciferol) vzniká v kůži působením ultrafialového záření slunce na 7-dehydrocholesterol. Jinými slovy, vitamin D se v kůži syntetizuje působením ultrafialového záření B (UVB) se vlnovou délkou 294–310 nm. Vitamin D2 se syntetizuje ozářením rostlinného sterolu ergosterolu.

V oblastech severní polokoule, tedy ve zemích nad 42° severní šířky, se v zimě, kdy sluneční paprsky dopadají šikmo, syntéza vitaminu D výrazně snižuje nebo zcela ustává. Navíc sklo oken, oblačnost během dne a znečištěný vzduch ve městech, kterým sluneční světlo prochází, neposkytují dostatečné množství ultrafialového záření pro tvorbu vitaminu. Proto se u lidí žijících v těchto oblastech rozvíjí nedostatek vitaminu D.

Nedostatek vitaminu D vede u dospělých k onemocnění kostí zvanému osteomalacie (změkčení kostí, bolesti kostí) a u dětí k onemocnění kostí zvanému křivice (deformace kostí). Vitamin D je nezbytný pro zdravou kostní strukturu.

Lidé žijící ve státech severně od 42. stupně severní šířky, tedy blíže k severnímu pólu, jako je Francie, severní Itálie, severní části Jugoslávie a Bulharska, Rumunsko, Maďarsko, Rusko, Rakousko, Německo, Nizozemsko, Československo, Polsko, Švýcarsko, Dánsko, Švédsko, Norsko, Finsko, Velká Británie, severní Čína, Kanada atd., nemají od začátku října do konce března dostatek slunečního záření s obsahem UV-B.

Proto kůže lidí, kteří zde žijí, nedokáže syntetizovat dostatečné množství vitaminu D. V Anatolii se nad 42. stupněm severní šířky nachází pouze malá část Sinopu. Velká část naší vlasti leží pod 42. stupněm a v blízkosti rovníku.

V oblastech kolem rovníku a v jeho blízkosti dopadají sluneční paprsky na zemský povrch kolmo. U lidí ve státech od 42. stupně severní šířky směrem k severnímu pólu se – pokud nepřijímají dodatečný vitamín D – vyvíjí nedostatek vitamínu D, protože sluneční paprsky dopadají na ně příliš šikmo.

Například britská Národní zdravotní služba (National Health Service, www.nhs.uk), jedna ze čtyř zdravotnických organizací ve Velké Británii, ve svém článku publikovaném 25. listopadu 2015 poskytla rozsáhlé informace o vitaminu D. Jasně popsala, jak mohou britští občané uspokojit svou potřebu vitaminu D, jak dlouho by se měli vystavovat slunečnímu záření, a uvedla doporučené dávky vitaminu D pro kojence, děti, dospělé, ženy a seniory, a to s ohledem na další relevantní faktory. Uvedli, že v období od konce března do začátku září ve Velké Británii stačí 10–15 minut denního slunečního záření (mezi 11:00 a 15:00) s odkrytými rukama a nohama k syntéze dostatečného množství vitaminu D u lidí s bílou pletí. V zimních měsících (od října do konce března) doporučují užívání doplňků vitaminu D.

Země jako Velká Británie, Kanada a Spojené státy americké obohacují mléčné výrobky a některé potraviny o vitamin D, čímž vytvářejí potraviny s vysokým obsahem vitaminu D, a na jejich obalech uvádějí, kolik vitaminu D obsahují. Nedostatek vitaminu D se častěji vyskytuje u lidí žijících v oblastech s mírným podnebím, kteří nemají dostatek slunečního světla, tráví hodně času doma, nekonzumují dostatek tuků, nebo u lidí, kteří se při pobytu na slunci zakrývají celé tělo, a také u osob užívajících některé léky. Tito lidé by měli denně 10–15 minut trávit na slunci ve svém domě nebo na zahradě s otevřenými okny, aby jejich ruce, nohy a obličej byly přímo vystaveny slunečnímu záření, a tím získali dostatečné množství vitaminu D, které se pak v jejich kůži syntetizuje. Lidé, kteří chodí na slunce s odhalenými rukama a obličejem, tak získají dostatečné množství vitaminu D.

Lidé s tmavou pálivou pleťovou barvou a černoši by měli být vystaveni slunečnímu záření déle než 15 minut denně.

Lidé starší 65 let by se měli slunci vystavovat déle než 15 minut. Denní potřeba vitaminu D je u lidí do 50 let přibližně 400 jednotek, zatímco u lidí starších 70 let je to v průměru kolem 700 jednotek.

Miminka a děti by neměly být vystaveny přímému silnému slunečnímu záření, zejména děti mladší 6 měsíců. V období od března do října by měly být oblečené v odpovídajícím oblečení a v době od 11:00 do 15:00 by měly být v stínu.

Existují však i autoři, kteří tvrdí, že vzhledem k tomu, že u lidí, kteří jsou vystaveni nadměrnému slunečnímu záření, je zvýšené riziko rakoviny kůže, je pro osoby žijící zejména v oblastech blízko rovníku dostatečné slunění se 2 dny v týdnu po dobu přibližně 15 minut.

Vědci uvedli, že pro syntézu vitaminu D stačí průměrně 15 minut na slunci. Nicméně zdůraznili, že je nutné být na slunci průměrně 15 minut bez opalovacího krému. Vysvětlili totiž, že po nanesení opalovacího krému na kůži se syntéza vitaminu D výrazně snižuje.

Množství vitaminu D, které tělo potřebuje, je velmi malé. Vitamin D se měří ve speciální jednotce zvané International Units (IU). Jeden mikrogram (jedna miliontina gramu) vitaminu D = 40 IU vitaminu D. V různých zemích existují tabulky s doporučeným denním příjmem vitaminu D.

Děti do jednoho roku věku potřebují denně 5 mikrogramů, tedy 200 jednotek vitaminu D. U dětí ve věku 1–18 let je denní potřeba vitaminu D také 200 IU. U osob ve věku 18–50 let je denní potřeba vitaminu D 200–400 jednotek. Podle některých autorů se potřeba vitaminu D u osob starších 51 let, u jiných autorů starších 65 let, zvyšuje a denní potřeba vitaminu D dosahuje v průměru 600 IU. Běělé a kojící matky by měly přijímat 600 IU vitaminu D.

Jak již bylo zmíněno výše, drtivá většina vitaminu D se získává z expozice slunečnímu záření. V 100 gramech tuňáka se nachází přibližně 200 IU vitaminu D. V tuňákovi bez tuku je tato hodnota poloviční.

100 gramů sardinek obsahuje 120 IU vitaminu D. 100 gramů sleďů obsahuje přibližně 40 jednotek vitaminu D. Jedno velké vejce obsahuje přibližně 25 IU vitaminu D. 100 ml mléka a jogurtu obsahuje 40 jednotek vitaminu D. Sýr a jogurt obsahují vitamin D ve stejném množství jako mléko. Vitamin D se nachází také v červeném mase.

Hlavní funkcí vitaminu D je pomoc tělu při vstřebávání vápníku z trávicího traktu, a proto hraje důležitou roli ve vývoji kostí. Zejména v období růstu, kdy vývoj kostí probíhá, je dostatečný příjem vitaminu D velmi důležitý pro zabránění zpomalení růstu a pro tvorbu kostní tkáně.

Kromě konzumace potravin obsahujících vitamín D je pro dostatečný příjem vitamínu D nezbytné využívat sluneční světlo. Lidské tělo totiž dokáže produkovat vitamín D pomocí slunečního záření.

Jak již bylo zmíněno výše, pobyt na slunci bez opalovacího krému za jasného dne po dobu 10–15 minut stačí k tomu, aby se tělo v dostatečné míře zásobilo vitamínem D. Samozřejmě, délka pobytu na slunci se může lišit o několik minut v závislosti na barvě pleti a denní době. Nicméně, slunce je nejdůležitějším zdrojem vitamínu D.

Nadměrný příjem vitaminu D je škodlivý. Ačkoli je obtížné překročit doporučenou denní dávku prostřednictvím stravy, osoby užívající doplňky stravy s vitaminem D by měly být opatrné. Nadměrné množství vitaminu D poškozuje tělo a může vést k mnoha onemocněním. Závěrem lze říci, že vitamin D je důležitý pro udržení zdraví kostí, zejména ve spolupráci s vápníkem. Na rozdíl od jiných vitamínů si tělo dokáže tento vitamín produkovat ve kůži pod vlivem slunečního světla.

Dříve se lidé pohybovali pěšky, na koních nebo v kočárech tažených koňmi či voly. Starší lidé navíc v zimě pili rybí tuk dovezený z Norska. Většina lidí pracovala venku na polích. Dnes většina lidí pracuje v kancelářích a cestuje v uzavřených automobilech. Proto se dnes u více lidí vyskytuje nedostatek vitaminu D.

Kdo by měl užívat doplňky s vitamínem D?

• Všechna miminka do jednoho roku věku.
• Děti ve věku 1–4 let.
• Lidé, kteří tráví většinu času ve vnitřních prostorách.
• Osoby, které jsou umístěny v domově pro seniory, a zaměstnanci, kteří zde pracují.
• Lidé, kteří pokrývají celé své tělo.
• Lidé, kteří užívají léky na jakoukoli nemoc dlouhodobě (ne všechny léky, ale některé léky způsobují nedostatek vitaminu D. Proto by lidé, kteří užívají léky dlouhodobě, měli po předložení těchto léků lékaři užívat doplňky vitaminu D na doporučení lékaře.)
• Těhotným a kojícím ženám se doporučuje denní doplněk 5–10 mikrogramů vitaminu D. Tento doplněk by se měl užívat v zimních měsících. V létě je vhodné využívat slunečního světla. Stručně řečeno, pro dostatečný příjem vitaminu D stačí 15 minut denně nebo dvakrát týdně půl hodiny na slunci.

Pediatři-endokrinologové obvykle doporučují, aby děti trávily čas venku na slunci, a nedávají jim vitamín D, pokud to není nezbytně nutné.

Někteří autoři doporučují po provedení testů na vitamin D a dalších relevantních testů užívání doplňků stravy s vitaminem D, je-li to nutné. Tímto způsobem by se mělo užívat pouze tolik vitaminu D, kolik tělo potřebuje. Příliš málo i příliš mnoho vitaminu D je škodlivé, protože lidské tělo je vytvořeno v dokonalé rovnováze.

Někdo by si mohl položit otázku, proč se v Koránu o vitaminu D, který je pro lidské tělo tak nezbytný, nemluví.

Koran byl zjeřen, aby zajistil lidem štěstí a blaženost jak v tomto světě, tak v tom posmrtném. Zmiňuje se o všem a věnuje se tomu v poměru k jeho významu, ale ne každý dokáže v každém tématu vidět vše.

Bediuzzaman Said Nursi tuto problematiku krásně a srozumitelně vysvětluje ve své knize Sözler, konkrétně ve druhém díle 20. Słowa.

Není možné, aby člověk měl tři oči, ani aby měl jen jedno oko. Není možné, aby měl tři ruce, ani aby měl jen jednu ruku. Není možné, aby měl tři nohy, ani aby měl jen jednu nohu. V islámu je ochrana zdraví povinností. Je velmi významné, že Korán (Súra Ar-Rahmán 55/7,8,9) čtyřikrát na čtyřech úrovních poukazuje na „míru“. Protože v lidském těle probíhají miliony chemických reakcí s velkou přesností. My si na trhu kupujeme brýle, rukavice, boty, ponožky atd., ale neexistuje obchod ani nákupní centrum, kde by se prodávaly lidské oči, uši, ruce nebo nohy.

To nám dává Bůh (cc). Dal nám oči, ale k čemu by nám byly, kdyby nebylo světla?

Dal nám slunce, abychom viděli. Dal nám žaludek, a v něm stvořil tisíce druhů lahodných jídel.

Koran, slovo Alláha (cc), nám sděluje a osvětlí jak minulost, tak současnost i budoucnost, a také nám říká, kam a jakým způsobem půjdeme po smrti.

V Koránu, konkrétně v súře Al-A’raf (7:31), se říká: „Jezte a pijte, ale neplýtvajte.“ To znamená, že konzumací povolených potravin a nápojů, včetně nejrůznějších druhů zeleniny, ovoce a dalších jídel, se tělu dodají potřebné vitamíny, minerály, tuky, sacharidy a bílkoviny atd. Pro tělo je škodlivé jak příliš málo, tak příliš mnoho jídla. Korán doporučuje střední cestu.

Rozhodnutí (normální) jíst a pít je také zmíněno v hadítech. Tímto způsobem dostaneme do těla vše, co potřebuje.

Použité zdroje:

1. Harperova ilustrovaná biochemie. 30. vydání. McGrawHillEducation (2015), str. 551–553
2. Lehninger, Principy biochemie. Překlad z pátého vydání. Překlad editoval Y. Murat Elçin. Palme Yayıncılık, Ankara, (2013), str. 360
3. Kayaalp. Lékařská farmakologie z hlediska racionální léčby. 2. svazek, 13. vydání. Pelikan Yayıncılık – Ankara. (2012) Strany: 1169–1176
4. Shereen Jegtvig. Kolik slunečního záření potřebuji pro vitamín D? About.com. Průvodce. Aktualizováno 6. října 2011.
5. www.nhs.uk (zpráva v angličtině) (25. 11. 2015 – 25. 11. 2018)
6. Vitamin D, sluneční záření UVB a rakovina. Doc. Dr. Murat Gültekin. Dr. Ezgi Hacikamiloğlu. Kancer.gov.tr/dokumenty/informacni-dokumenty/vitamin-D-zpráva.docx.pdf
7. Merckův manuál diagnostiky a terapie. 19. vydání. Merck Sharp & Dohme Corp. Whitehouse Station, NJ (2011) strany: 27-29, 41-43, 838-843
8. Nelson Essentials of Pediatrics, 5. vydání. Elsevier Saunders. Philadelphia. (2006). Strany: 151–152.
9. Harrisonovy principy interního lékařství. McGraw-Hill Medical Publishing Division. New York, 16. vydání (2005). Strany: 2246–2249–2265

Prof. Dr. Mehmet Gündoğdu


Atatürkova univerzita, Lékařská fakulta

Erzurum

S pozdravem a modlitbami…

Islám v otázkách a odpovědích